بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض .. اختاري ما يناسب ذوقك من وصفات الحلويات الصحية ، جربي اليوم وصفات البان كيك الطيبة بالشوفان وقدميها مزينة بالفواكة اللذيذة شاهدي: بان كيك بالعسل بالفيديو
المقادير
-
كوب
الشوفان
-
0.5 كوب
حليب لوز
-
1 حبة
الموز
(ناضج ومهروس)
-
ملعقة صغيرة
خلاصة الفانيليا
-
ملعقة صغيرة
بيكنج بودر
-
ربع ملعقة صغيرة
ملح
-
1 حبة
الموز
(مقطّع إلى شرائح)
-
0.5 كوب
كرانبيري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء ضعي حليب اللوز والموز وخلاصة الفانيليا واخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
2
في وعاء آخر ضعي الشوفان والبايكنغ باودر والملح واخلطي المكونات حتى تتداخل.
-
3
أضيفي خليط الحليب إلى المزيج السابق واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
-
4
قومي بتسخّين مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
-
5
أضيفي حوالي ربع كوب من مزيج العجينة وعندما يجفّ وجه العجينة اقلبيها على الجهة الثانية واتركيها حتى تنضج.
-
6
كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
-
7
للتقديم: قومي بوضع قطع البان كيك في طبق التقديم وزيّنيها بالموز والكرانبيري بحسب الرغبة.
هذا كل شيء في هذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع فطيرة صحية بالشوفان بدون بيض. أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض؟
يستغرق تحضير بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض؟
تحتاج إلى 8 مكونات: الشوفان، حليب لوز، الموز، خلاصة الفانيليا، بيكنج بودر، ملح، الموز، كرانبيري.
لكم شخص تكفي وصفة بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كيك الشوفان للرجيم
كيك الشوفان بدبس التمر حلي صحية ومناسبة للرجيم، وصفة تستحق التجربة. سيعجبك أيضًا: كيكة الشوفان بالتمر دايت
2023-10-17
طريقة عمل كرات السميد بدون فرن
كرات السميد بدون فرن حلى سهل وسريع والسميد يعطيه مذاقاً مميزاً بالإضافة إلى الكريمة شانتيه وغيرها من المكونات البسيطة وهذا الحلى سيكون المفضل لدى أطفالك وعائلتك وشكله رائع للمناسبات .
2023-10-17
طريقة عمل ميني بان كيك
ميني بان كيك من الوصفات المناسبة لجميع المناسبات والأعياد وإلى جانب مذاقه اللذيذ والرائع فشكله وهو صغير سيضفي لمسة جميلة مع بقية الأطباق وأفضل طريقة لتحضيره هي في هذه الوصفة ثم يزين بالنوتيلا والسكر أو العسل حسب الذوق .
2023-10-17
كيكة الشوفان بالتمر دايت
حضري كيك التمر بالشوفان حلي لذيذة صحية مناسبة للرجيم.
2023-10-17
طريقة عمل حلى تراب الملوك بالكاكاو
حلى تراب الملوك بالكاكاو حلى سهل وسريع التقديم، وهو حلى بارد ومكوناته معروفة هي الكريمة والقشطة والبسكويت المطحون، ولا يحتاج إلى فرن، حيث أن تحضيره لا يتطلب الخبرة وسيحبه الكبار والصغار بالاضافة الى أنه مفيد ومغذي ويمكن ان يكون بديلاً عن وجبة الإفطار والعشاء للأطفال بشكل خاص.
2023-10-17
طريقة عمل حلى طبقات البسكويت بالكريمة
طبقات البسكويت بالكريمة من أسهل الحلويات التي يمكن أن تحضروها لأنها لا تحتاج فرن أو طهي ومكوناتها عبارة عن كريمة وبسكويت وحليب ستحبها العائلة كثيراً .
2023-10-17
طريقة عمل كرات جوز الهند بالشوكولاته
كرات جوز الهند بالشوكولاته من أسهل الحلويات التي يمكن تحضيرها في العيد للأطفال والكبار أيضاً فهي عبارة عن 4 مكونات فقط ولا تحتاج فرن ولا لإذابة شوكولاته وبالتالي يمكن لأطفالك الاستمتاع بتحضيرها معك وتكون جاهزة خلال 20 دقيقة .
2023-10-17
كنافة لمرضي السكر
إذا كنتِ من مرضي السكري أو أحد أفراد عائلتك فلا تترددي في تحضير الكنافة كما بالوصفة التالية.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.