السمكة الطرابلسية المميزة
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
تقدم إليك "سيدتي.نت" السمكة الطرابلسية، وجبة شهية حضريها لغداء اليوم
المقادير
-
2000 غرام (الرملي)
سمك اللقز
-
500 غراماً
الطحينية
-
300 غراماً (مقطّع إلى جوانح)
البصل
-
باقة (مفرومة)
كزبرة خضراء
-
40 غراماً (المفروم)
الثوم
-
50 غم
صلصة طماطم
-
8 غم
الكمون
-
8 غم
كزبرة يابسة
-
5 غرام
البهار الأبيض
-
5 غرام
ملح
-
100 غراماً
زيت الزيتون
-
300 غراماً
ماء بارد
-
100 غراماً (نوع من الحمضيّات)
عصير ليمون أبو صفير
-
150 غراماً (الحامض)
عصير الليمون
-
100 غراماً
عصير البرتقال
-
100 غراماً (غريب فروت)
عصير الليمون الهندي
-
100 غراماً
عصير الكلمنتين
-
حسب الرغبة (مقلي، وبقدونس مفروم، للتزيين)
صنوبر
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
بعد تنظيف السمك وتمليحه، يوضع في صينية مدهونة بزيت الزيتون، ويتمّ إدخاله إلى الفرن حتى ينضج.
-
3
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على
وصفات ذات صلة
2023-10-17
سمك فيليه مقلي
سمك فيليه مقلي ... احرصي دائماً على تقديم أكلات السمك على سفرتك، وصفات صحية وغنية بالفوائد العديدة، جربي سمك الفيليه المقلي بأبسط طريقة عمل شاهدي: سمك فيليه بالكريمة بالفيديو
2023-10-17
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً: سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم
2023-10-17
فيليه السمك بالكاري والكريمة
فيليه السمك بالكاري والكريمة ... تكثر الفوائد الصحية للجسم التي تتمتع بها وصفات فيليه السمك، بسبب أحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامين د، حضري أشهى وصفات السمك وتمتعي بالصحة والعافية مع أفراد أسرتك تعلمي أيضاً: فيليه السمك المقلي مع الثوم والأعشاب
2023-10-17
برياني سمك السلمون
برياني سمك السلمون ... أكلات السمك المتعددة نقدمها لكِ بوصفات ولا أروع منها، جربي طبخة البرياني بسمك السلمون المميز، وتمتعي مع عائلتك بوجبة غداء شهية شاهدي: برياني الدجاج بالفيديو
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.