السالمون المحمّر: طبقكِ الرئيسي للغذاء

تقدم إليك "سيدتي.نت" السلمون المحمّر: طبقكِ الرئيسي للغذاء، وجبة شهية حضريها لأحلى الأوقات مع عائلتك

المقادير

• 0.25 كيلو السلمون (سمكة كاملة منزوعة الحراشف والأحشاء والرأس والزعانف)
• حسب الرغبة فلفل أسود (مطحون)
• ان ملعقة صغيرة بذور السمسم
• شريحة الليمون (الحامض، للتزيين)
• حسب الرغبة البقدونس (للتزيين)
• 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا (للتتبيلة)
• ملعقة كبيرة الخل الأحمر (للتتبيلة)
• 3 ملعقة كبيرة الزيت (للتتبيلة)
• قطعة الزنجبيل (5 سنتيمترات، مبشورة، للتتبيلة)
• ملعقة صغيرة الزنجبيل (المطحون، للتتبيلة)
• فص الثوم (مدقوق، للتتبيلة)
• ان ملعقة صغيرة سكر (للتتبيلة)
• 500 جم البطاطا (البطاطا العاديّة والبطاطا الحلوة مقشّرة ومقطّعة إلى مكعّبات)
• 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون (للبطاطا المحمّرة)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   لإعداد التتبيلة: تُمزج كلّ مكوّناتها معاً، في طبق كبير وغير عميق.

2. 3

   لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على 

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سلطة السلمون المدخن للرجيم

سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

2023-10-17

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم

2023-10-17

برياني سمك السلمون

برياني سمك السلمون ... أكلات السمك المتعددة نقدمها لكِ بوصفات ولا أروع منها، جربي طبخة البرياني بسمك السلمون المميز، وتمتعي مع عائلتك بوجبة غداء شهية  شاهدي:  برياني الدجاج بالفيديو

2023-10-17

ساندويش السلمون المدخن للرجيم

ساندويش السلمون المدخن للرجيم ... يدخل سمك السلمون بإعداد وصفات الرجيم المميزة، نقدم لك طريقة عمل الساندويشات السهلة والخفيفة، جربيها اليوم وتمتعي بأطيب المأكولات الشهية والمناسبة لرجيمك تعلمي أيضاً:  سلطة السلمون دايت

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.