الروبيان بالعسل المشوي المبتكر
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
8 أفراد
لمحبي المأكولات البحرية، نقدم لك هذا الطبق الشهي والمميز ، الروبيان بالعسل المشوي، طعمه ساحر ومميز حضريه وتمتعي وعائلتك بكل ما هو جديد ومبتكر
المقادير
-
0.75 ال كوب
تتبيلة السلطة الإيطالية
-
0.75 ال كوب
العسل
-
ربع ملعقة صغيرة
الثوم
(مقطع)
-
1 كيلو
الروبيان
(المتوسط الحجم، مقشر ومنظف من العروق)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 124 سعرة
- بروتين
- 24.8 جم
- دهون
- 1.1 جم
- كربوهيدرات
- 22.4 جم
- سكر
- 18.0 جم
- ألياف
- 0.0 جم
- ملح
- 0.60 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?في وعاء صغير، امزجي تتبيلة السلطة والعسل والثوم، اتركي من المزيج نصف كوب جانباً.
-
2
?ضعي المتبقي من المزيج في كيس بلاستيكي يمكن إغلاقه بشكل محكم، أضيفي الروبيان واغلقي الكيس، حركيه لتغطي الصلصة الروبيان واتركي الكيس في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
-
3
?بعد مرور نصف ساعة تخلصي من مزيج النقع وصفي الروبيان، ثم شكيه على سيخ الشوي، وضعي قليلاً من زيت الطهي عليه، ضعي كذلك قليلاً من الزيت على سطح المشواة.
-
4
?اشوي الروبيان وهو مكشوف على نار متوسطة لحوالي دقيقة ونصف إلى دقيقتين على كل جانب. إدهني قليلاً من الصلصة المتبقية على قطع الروبيان المشوية ثم اشويه مرة أخرى لمدة دقيقتان أو ثلاثة، أو حتى يصبح لون الروبيان زهرياً وقاسياً مع التقليب المستمر.
-
7
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت به بقدر ما استمتعت به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لمزيد من الوصفات الرائعة مثل هذه!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات الروبيان بالعسل المشوي المبتكر؟
تحتاج إلى 4 مكونات: تتبيلة السلطة الإيطالية، العسل، الثوم، الروبيان.
لكم شخص تكفي وصفة الروبيان بالعسل المشوي المبتكر؟
تكفي الوصفة 8 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
وافل العسل الشهي
أعد الشيف رامي الراميني في مطعم "زيرو فور" Zero Four هذا الطبق السهل التحضير وبمذاق حلو ولذيذ خصيصاً لمطبخ سيدتي
2026-07-08
جمبري مقلي بالجبن البارميزان
لعاشقات المأكولات البحرية جربي طريقة عمل الجمبري المقلي بالجبن البارميزان المقرمشاللذيذ، وقدميه مع الصوص المفضل لكِ.
2026-07-08
جمبري بالتتبيلة للرجيم
بتتبيلة خاصة مناسبة للرجيم حضري الجمبري وقدميه مع طبق من السلطة الخضراء. جربي أيضًا: شوربة الجمبري الدايت
2026-07-08
سمك مشوي بالخلطة الحارة
سمك مشوي بالخلطة الحارة ..لمحبي المأكولات البحرية، والأسماك، خصصنا لك لوجبة غداء اليوم، كيفية عمل السمك بخلطة التتبيلة الحارة والمميزة، جربيها الآن
2026-07-08
سوشي بالسلمون
سوشي بالسلمون .. لمحبي المأكولات البحرية الشهية، تعلمي طريقة عمل أشهر أطباق الأسماك الرائعة، سوشي بالسلمون، جربيه الآن
2026-07-08
سمك بربوني مقلي
لعاشقات المأكولات البحرية حضري وجبة من سمك بربوني مقلي المناسبة للعزائم وقدميه مع أرز صيادية. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سمك السلمون بقطع المانجو
2026-07-08
روبيان بالكاري والكريمة
الروبيان بالكاري والكريمة من الأطباق الهندية الشهية والمغذية، قدميه بنكهة الكاري المميزة، مع خبز التورتيلا وسلطة فواكة البحر الشهية
-webp_thumb.webp?v=1672811236)
2026-07-08
سلطة المعكرونة مع الكراب من مطبخ منال العالم
حضري ومن الشيف منال العالم طبقاً من السلطة الشهية والسهلة التحضير لمحبي المأكولات البحرية.. تلذذوا بطعم سلطة المعكرونة مع الكراب الشهية والرائعة الطعم
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.