المبطن الليبي
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل المبطن الليبي خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 476 سعرة
- بروتين
- 17.3 جم
- دهون
- 6.9 جم
- كربوهيدرات
- 83.2 جم
- سكر
- 7.8 جم
- ألياف
- 9.5 جم
- ملح
- 2.50 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
في هذا المقال، تعرفنا على طريقة عمل البطانة الليبية. لقد رأينا أيضًا كيف يمكن استخدام هذه الطريقة لتحسين كفاءة عملك الخاص. آمل أن تكون قد وجدت هذه المقالة مفيدة وغنية بالمعلومات.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير المبطن الليبي؟
يستغرق تحضير المبطن الليبي حوالي 45 دقيقة (25 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).
ما هي مكونات المبطن الليبي؟
تحتاج إلى 15 مكونات: بطاطس، لحم مفروم، بصل، بقدونس، ملح، فلفل اسود، كركم، بابريكا، قرفه، بقسماط ناعم، بيض، بيضه، حليب، دقيق، بقسماط ناعم.
لكم شخص تكفي وصفة المبطن الليبي؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-08
“معجنات صينية “دامبلينج
طريقة عمل “معجنات صينية “دامبلينج خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
فيديو
2026-07-08
ضلوع الدوش البقري “شورت ريبس”
طريقة عمل ضلوع الدوش البقري “شورت ريبس” خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
فيديو
2026-07-08
شاورما مصري
طريقة عمل شاورما مصري خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
فيديو
2026-07-08
كبدة اسكندراني
طريقة عمل كبدة اسكندراني خطوة بخطوة وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
فيديو
2026-07-08
فطير مشلتت
طريقة عمل فطير مشلتت خطوة بخطوة وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
فيديو
2026-07-08
لقمة القاضي
طريقة عمل لقمة القاضي خطوة بخطوة وفي 75 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
فيديو
2026-07-08
تاكو الدجاج
طريقة عمل تاكو الدجاج خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
فيديو
2026-07-08
خلطبيطة بالصلصة
طريقة عمل خلطبيطة بالصلصة خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.