لحم عجل مشوي للرجيم
وقت التحضير
60 دقيقة
وقت الطهي
180 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
اكتشفي الطريقة الجديدة لإعداد وصفة لحوم دايت، بأشهى المكونات، لحم عجل مشوي للرجيم، حضريه وتمتعي بوجبة متكاملة وطيبة ومناسبة للرجيم
المقادير
-
400 جم
لحم عجل
(مقطع مكعبات)
-
ملعقة صغيرة
روزماري
(جاف، مطحون)
-
ملعقة صغيرة
الزعتر
(مطحون)
-
ملعقة كبيرة
خل البلسمك
-
ربع كوب
عصير الليمون
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ملعقة صغيرة
بودرة الثوم
-
ملعقة صغيرة
ملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?ضعي كل المكونات في وعاء واخلطيها جيدا، وأتركيها متبلة في البراد لمدة ساعتان.
-
2
?أخرجي قطع اللحم من البراد، واتركيها في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة.
-
3
?رصي قطع اللحم في صينية، وأدخليها الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 40 دقيقة، أو حتى تنضج تمامًا، ويقدم
وهذا كل شيء! لقد تعلمت الآن كيفية صنع طبق لحم مشوي لذيذ وصحي سيساعدك على البقاء على المسار الصحيح مع نظامك الغذائي. آمل أن تستمتع به!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو .. شاهدي وصفات لحوم بالفيديو ، وقدمي طبق صحي وسريع وشهي جداً محضر من لحم الفيليه المطبوخ البهارات المميزة مع ألوان من الفلفل الرومي الصحي، جربيه الآن تعلمي أيضاً: فيليه اللحم التركي
2023-10-17
برياني لحم بالزبادي بالفيديو
برياني لحم بالزبادي بالفيديو ... تعرفي على كيفية تحضير طبخات البرياني على طريقة مطبخ سيدتي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي أطيب وصفات الأرز البسمتي بنكهة التوابل الشهية والمميزة، وقدمي البرياني مزيناً بالمكسرات المحمصة تعلمي أيضاً: برياني اللحم مع البطاطس الحلوة
2023-10-17
لحم بالتوابل الهندية
لحم بالتوابل الهندية ... لعشاق وصفات اللحوم، نقدم لكم طريقة عمل طبخات اللحوم من المطبخ الهندي الغني بتشكيلة من التوابل المميزة برائحتها ومذاقها الرائع، جربيها اليوم شاهدي: ايدام هندي بالفيديو
2023-10-17
أرز باللحم على الطريقة المكسيكية بالفيديو
أرز باللحم على الطريقة المكسيكية بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرة غداء اليوم أطيب الطبخات المكسيكية الشهية من وصفات الأرز المطبوخ مع الخضار الرائعة والمميزة، جربيه الآن تعلمي أيضاً: سلطة الناتشوز المكسيكية
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.