لتضيفي نكهة جديدة ومميزة للأطباق المحضرة للرجيم، حضري الدجاج بالبرتقال للرجيم، وصفة شهية ورائعة جداً، وقدمي بجانب صدور الدجاج الأرز المسلوق أو النودلز 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?اخلطي الدجاج مع عصير البرتقال والصويا صوص والعسل ومعجون الثوم ومعجون الزنجبيل والفلفل الأسود في وعاء واتركيه لمدة ساعة في الثلاجة.

  • 2

    ?سخني مقلاة واسعة على نار متوسطة وأضيفي الدجاج مع الصوص وقلبي لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الدجاج.

  • 3

    ?قدميه ساخناً إلى جانب الأرز المسلوق أو النودلز.

هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بتعلم كيفية صنع الدجاج البرتقالي للحمية الغذائية. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!