لانش بوكس المافن
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل لانش بوكس المافن خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
دقيق فاخر
-
1 كوب
دقيق ابيض
-
1 ملعقة صغيرة
قرفة
-
2 ملعقة صغيرة
باكنج باودر
-
1 ملعقة صغيرة
باكنج صودا
-
2 حبة
موز مُقشرة
(ناضجة)
-
3 ملعقة كبيرة
عسل
-
0.5 كوب
عصير تفاح
-
2 ملعقة صغيرة
خل التفاح
-
0.5 كوب
1 كوسا او 1 جزر مبشور
(مبشور)
-
0.5 كوب
جوز مسحوق
-
0.5 كوب
كشمش
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?يُسخن الفرن على درجة حرارة 180م ، رتبي قوالب المافن على الصينية ورشيها بسبري الخبز حتى لاتلتصق .
-
2
يخلط الطحين والقرفة والباكنج باودر والباكنج صودا وتوضع جانباً.
-
3
في الخلاط يوضع الموز والعسل وعصير التفاح وخل التفاح وتخلط المكونات حتى تصبح ناعمة .
-
4
?يُخلط المزيج مع المكونات الجافة .
-
5
يغلف المزيج بالجزر اوالكوسا والجوز والكُشمش .
-
6
يُقسم الخليط بالتساوي في اكواب المافن وخبزها لمدة 20 دقيقة.
-
7
ثم تقدم .
هل لديك أي نصائح أو أفكار حول كيفية صنع علبة غداء مافن؟ شاركهم معنا في التعليقات أدناه!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير لانش بوكس المافن؟
يستغرق تحضير لانش بوكس المافن حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات لانش بوكس المافن؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 1كوب دقيق فاخر، 1كوب دقيق ابيض، 1ملعقة صغيرة قرفة، 2ملعقة صغيرة باكنج باودر، 1ملعقة صغيرة باكنج صودا، 2حبة موز ناضجة مُقشرة، 3ملاعق كبيرة عسل، 1/2كوب عصير تفاح، 2ملعقة صغيرة خل التفاح، 11/2كوب كوسا مبشورة او 11/2كوب جزر مبشور، 1/2كوب جوز مسحوق، 1/2كوب كشمش.
لكم شخص تكفي وصفة لانش بوكس المافن؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل بطاطس كنتاكي
طريقة عمل بطاطس كنتاكي خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فشار بالبهارات
طريقة عمل فشار بالبهارات خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة
طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ
طريقة عمل رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كب كيك للأطفال
طريقة عمل كب كيك للأطفال خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.