رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3 حبة
بطاطا ة
(حلو)
-
3 ملعقة كبيرة
زيت
-
رشّة
ملح
-
شريحة
أن تكون البطاطا رقيقة جدا.
-
يمكن عدم إضافة الملح للاحتفاظ بالطعم الاصلي للبطاطا.
-
البطاطا من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والنشويات وبالتالي يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم.
-
مل
تعالبطاطا على تقوية جهاز المناعة لاحتوائها على فيتامين والبيتاكاروتين.
(سي)
-
100 حبة
ال المتوسطة من البطاطا تحتوي على سعر حراري.
(140 جرام)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ونبطن الصينية بورقة زبدة.
-
2
نغسل البطاطا جيداً، ثم نقطعها شرائح رقيقة دون تقشير.
-
3
نضع البطاطا في بولة، ونضيف إليها الملح والزيت، ونخلطها جيداً.
-
4
نرص البطاطا في الصينية ولكن لا تكون فوق بعضها.
-
5
ندخل البطاطا في الفرن لمدة من 20 إلى 25 دقيقة.
-
6
نتركها في الفرن 5 دقائق أخرى بعد إطفائه حتى تتقرمش.
-
7
نضع في طبق أو بولة، وتقدم كسناك. حضري رقائق الفواكه المقرمشة
شكرا للقراءة! إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ؟
يستغرق تحضير رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ حوالي 45 دقيقة (20 دقيقة تحضير و25 دقيقة طهي).
ما هي مكونات رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 3 حبة بطاطا حلوة، 3 معلقة كبيرة زيت، رشة ملح، أن تكون شرائح البطاطا رقيقة جدا.، يمكن عدم إضافة الملح للاحتفاظ بالطعم الاصلي للبطاطا.، البطاطا من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والنشويات وبالتالي يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم.، تعمل البطاطا على تقوية جهاز المناعة لاحتوائها على فيتامين "سي" والبيتاكاروتين.، الحبة المتوسطة من البطاطا "140 جرام" تحتوي على 100 سعر حراري..
لكم شخص تكفي وصفة رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل بطاطس كنتاكي
طريقة عمل بطاطس كنتاكي خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل فشار بالبهارات
طريقة عمل فشار بالبهارات خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة
طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة خطوة بخطوة بـ21 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل كب كيك للأطفال
طريقة عمل كب كيك للأطفال خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل كفتة التونة
التونة من الأكلات التي يمكن تحضيرها بالعديد من الطرق ،تعرفوا على طريقة تحضير كفتة التونة بطريقة سهلة وسريعة ،وتعرفوا على سر تحضيرها متماسكة ومقرمشة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.