طريقة عمل كفتة التونة
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
التونة من الأكلات التي يمكن تحضيرها بالعديد من الطرق ،تعرفوا على طريقة تحضير كفتة التونة بطريقة سهلة وسريعة ،وتعرفوا على سر تحضيرها متماسكة ومقرمشة
المقادير
-
1 علبة
تونة
-
1 حبة
بطاطس
(مهروس)
-
1 ملعقة كبيرة
بقدونس مفروم
(ملعقة طعام)
-
رشّة
ملح
-
رشّة
كمون
-
رشّة
فلفل أسود
-
1 كوب
بقسماط
(مطحون)
-
زيت للتحمير
-
1 حبة
بيضة مخفوقة
-
12 ملعقة صغيرة
عصير ليمون
(ملعقة شاي)
- مل وصفة مشابهة: طريقة عساندويتش تونة بالمايونيز
-
البطاطس تجعل كفتة التونة أكثر تماسكًا
-
التغطية يجعل كفتة التونة مقرمشة
(البيض والبقسماط)
-
تناول كفتة التونة يحمي من الاصابة بهشاشة العظام ويساعد على نمو العظام
-
فص
كفتة التونة تساعد على تح عمل وظائف المخ وتحمي من الإصابة بالزهايمر
-
90160 جم
كل 90 من التونة تحتوي على 160 سعر حراري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نحضر وعاء كبير نضع فيه البطاطس والتونة والبقدونس المفروم
-
2
نتبل برش الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون
-
3
نهرس كل المكونات معًا باليد حتى تختلط
-
4
نشكل خليط التونة على شكل أصابع أو كرات على حسب الرغبة
-
5
نسقط كفتة التونة في البيض المخفوق ثم نغطيها بالبقسماط المطحون
-
6
نحضر مقلاة نضع فيها الزيت ونتركها حتى يسخن الزيت
-
7
نضيف كفتة التونة في المقلاة مع التقليب حتى تنضج ويصبح لونها ذهبي ثم نرفعها على مناديل مطبخ ثم تقدم
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تحاول صنع كفتة التونة في المنزل. كما هو الحال دائمًا، إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كفتة التونة؟
يستغرق تحضير كفتة التونة حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات كفتة التونة؟
تحتاج إلى 16 مكونات: 1 علبة تونة، 1 حبة بطاطس مهروسة، 1 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) بقدونس مفروم، رشة ملح، رشة كمون، رشة فلفل أسود، 1 كوب بقسماط مطحون، زيت للتحمير، 1 حبة بيضة مخفوقة، 12 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) عصير ليمون، وصفة مشابهة: طريقة عمل ساندويتش تونة بالمايونيز، البطاطس تجعل كفتة التونة أكثر تماسكًا، التغطية (البيض والبقسماط) يجعل كفتة التونة مقرمشة، تناول كفتة التونة يحمي من الاصابة بهشاشة العظام ويساعد على نمو العظام، كفتة التونة تساعد على تحسن عمل وظائف المخ وتحمي من الإصابة بالزهايمر، كل 90 جرام من التونة تحتوي على 160 سعر حراري.
لكم شخص تكفي وصفة كفتة التونة؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل بطاطس كنتاكي
طريقة عمل بطاطس كنتاكي خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فشار بالبهارات
طريقة عمل فشار بالبهارات خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة
طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ
طريقة عمل رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كب كيك للأطفال
طريقة عمل كب كيك للأطفال خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.