قالب السبانخ مع البيض
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل قالب السبانخ مع البيض خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
500 جم
أوراق سبانخ
-
4 حبة
بيض
-
2 ملعقة كبيرة
زبدة مذابة
-
2 ملعقة كبيرة
بقسماط
-
2 ملعقة كبيرة
جبنة برمزان مبروشة
-
3 فص
ثوم
(مهروس)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
ملح وفلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في مقلاة، يوضع زيت الزيتون، تضاف أوراق السبانخ .
-
2
وتقلب حتى تذبل يضاف الثوم ويقلب.
-
3
ثم ترفع السبانخ عن النار وتصفى في وعاء .
-
4
?يوضع عليها الملح والفلفل ويقلبوا .
-
5
?توضع السبانخ في إناء خبز .
-
6
في وعاء آخر، توضع الجبنة ثم البقسماط والزبدة ويقلبوا .
-
7
?يضاف خليط الجبنة على السبانخ .
-
8
يصنع 4 حفر صغيرة في السبانخ، يضاف إلى كل حفرة بيضة تخبز في الفرن وتقدم .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير قالب السبانخ مع البيض؟
يستغرق تحضير قالب السبانخ مع البيض حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات قالب السبانخ مع البيض؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 500 جم أوراق سبانخ، 4 حبات بيض، 2 ملعقة كبيرة زبدة مذابة، 2 ملعقة كبيرة بقسماط، 2 ملعقة كبيرة جبنة برمزان مبروشة، 3 فصوص ثوم مهروسة، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، ملح وفلفل.
لكم شخص تكفي وصفة قالب السبانخ مع البيض؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست أسمر للدايت
طريقة عمل توست أسمر للدايت خطوة بخطوة وفي 220 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فيليه السمك المشوى
طريقة عمل فيليه السمك المشوى خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.