فيتوشيني الفريدو بالروبيان
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
حضري وصفة فيتوشيني بالروبيان بطريقة سهلة و حسب الاصول ونوعي اطباقك على مائدة الأفطار
المقادير
-
500 جم
الروبيان
(طازج مقشر ومنظف)
-
ملعقة كبيرة
الزبدة
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
3 فص
الثوم
(مهروس ناعم)
-
2 كوب
كريمة
(سائلة)
-
عبوة
الفيتوتشيني
(مكرونة)
-
0.5 كوب
جبن البارميزان
(مبشور)
-
ملعقة كبيرة
بقدونس
(مفروم / للزينة)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 512 سعرة
- بروتين
- 28.6 جم
- دهون
- 38.7 جم
- كربوهيدرات
- 8.6 جم
- سكر
- 3.5 جم
- ألياف
- 2.2 جم
- ملح
- 1.90 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة ثم صفيها واتركيها جانباً.
-
2
سخني الزبدة والزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
-
3
أضيفي الروبيان مع نصف كمية الملح والفلفل والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق ثم ازيليه من المقلاة وضعيه جانباً.
-
4
أضيفي لنفس المقلاة الثوم المتبقي وقلبي لمدة دقيقة.
-
5
ثم أضيفي الكريمة ونصف كمية جبن البارميزان وحركي حتى يبدأ بالغليان.
-
6
أعيدي الروبيان للكريمة واتركي المزيج لمدة 3 دقائق يغلي على نار متوسطة.
-
7
اسكبي الباستا في طبق التقديم ووزعي الكريمة مع الروبيان فوقها.
-
8
زيني الطبق بباقي كمية جبن البارميزان والبقدونس المفروم وقدميه ساخناً.
هذا طبق كلاسيكي يمكن صنعه بأي نوع من المعكرونة، لكننا نحبّه بالفيتوتشيني. يمكنك أيضًا إضافة الدجاج إلى هذه الوصفة إذا كنت ترغب في ذلك. تأكد من إخبارنا بمدى إعجابك بهذا الطبق في التعليقات أدناه!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فيتوشيني الفريدو بالروبيان؟
يستغرق تحضير فيتوشيني الفريدو بالروبيان حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات فيتوشيني الفريدو بالروبيان؟
تحتاج إلى 10 مكونات: الروبيان، الزبدة، زيت الزيتون، ملح، فلفل أسود، الثوم، كريمة، الفيتوتشيني، جبن البارميزان، بقدونس.
لكم شخص تكفي وصفة فيتوشيني الفريدو بالروبيان؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
الكبسة السعودية التقليدية
الكبسة .. تعد وصفات الكبسة من أكلات رمضان الرئيسية المفضلة على سفرة رمضان، تعلمي طريقة سريعة لتحضير أطيب وصفات كبسة الدجاج الشهية واللذيذة شاهدي: الكبسة البيضاء باللحم بالفيديو
2026-07-08
ريش بالفرن مع البطاطس
ريش بالفرن مع البطاطس .. الصواني بالفرن من الوصفات الرمضانية السهلة والمرغوبة لدى الجميع، تعلمي طريقة عمل أطيب وصفات ريش اللحم الشهية مع البطاطس الرائعة تعلمي أيضاً: الريش الضاني في الفرن
2026-07-08
سباغيتي مع كرات اللحم
حضري وصفة سهلة و مناسبة لمائدة رمضان، سباغيتي بكرات اللحم شهية و سهلة
فيديو
2026-07-08
سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم بالفيديو
جددي بأطباق السلطات الطيبة على مائدة رمضان، وتعلمي بالفيديو طريقة عمل سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم، طبق شهي ويستحق التجربة
2026-07-08
جمبري بالتتبيلة للرجيم
بتتبيلة خاصة مناسبة للرجيم حضري الجمبري وقدميه مع طبق من السلطة الخضراء. جربي أيضًا: شوربة الجمبري الدايت
2026-07-08
كوسا محشي بالكينوا
قدمي على سفرة رمضان طبق لوجبة فطور رمضان بشكل استثنائي شهي ومميز، ولمحبي المحاشي، تعلمي طريقة عمل كوسا محشي بالكينوا
2026-07-08
روبيان بالكاري والكريمة
الروبيان بالكاري والكريمة من الأطباق الهندية الشهية والمغذية، قدميه بنكهة الكاري المميزة، مع خبز التورتيلا وسلطة فواكة البحر الشهية
2026-07-08
حمام محشي
حمام محشي .. نقدم لك وصفة شهية ومشهورة من الحمام المحشي بالأرز وبطعم البهارات الطيبة والمميزة، قدمي وصفات الحمام على سفرتك في رمضان شاهدي: الحمام المحشي بالفيديو
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.