فراخ مشوية بالزبادي للرجيم .. استمتعي بطبخات الدجاج الدايت بأفضل مذاق بخلطة اللبن الزبادي والبهارات المميزة، وصفة سهلة وسريعة وقليلة السعرات الحرارية، جربي صدور الدجاج بالتتبيلات المميزة تعلمي أيضاً:  دجاج مشوي بتتبيلة اللبن الزبادي والأعشاب للرجيم

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    نضع اللبن الزبادي، والكزبرة والبصل والزيت والثوم وعصير الليمون وغارام الماسالا والملح والفلفل في الخلاط الكهربائي، ثم نترك المكونات حتى يتكون لدينا مزيج ناعم.

  • 2

    نضع صدور الدجاج في وعاء كبير، ثم نسكب التتبيلة عليها، ونغطيها ثم ندخلها للثلاجة ونتركها لمدة ثلاث ساعات.

  • 3

    نخرج صدور الدجاج من الثلاجة، ونضعها في الفرن لمدة 35 دقيقة.

  • 4

    بعد أن يشوى الدجاج، نخرجه من الفرن ثم نضعه في طبق التقديم مع المقبّلات والسلطات بحسب الرغبة.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة للدجاج المشوي بالزبادي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت تبحث عن المزيد من هذه الوصفات، فتأكد من مراجعة موقعنا على الإنترنت.