دجاج بالبستو للرجيم .. تمتعي بوجبة خفيفة وصحية في رمضان، وقدمي فيليه الدجاج بصلصة البيستو الرائعة والمميزة 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 400 درجة.

  • 2

    ?ادهني صينية الفرن بالقليل من الزيت.

  • 3

    اخلطي صلصة البستو مع الملح و الفلفل والأوريغانو في طبق.

  • 4

    اضيفي قطع الدجاج واخلطي حتى تتجانس المكونات.

  • 5

    ضعي الدجاج المتبل في طبق الفرن وغطي الطبق بورق الالمنيوم.

  • 6

    ?ادخلي الطبق للفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.

  • 7

    حمري وجه الطبق و قدميه ساخنا إلى جانب السلطة الخضراء حسب الرغبة.