بطاطس صحية للرجيم

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ?قومي بتعبئة وعاء بماء بارد.

2. 2

   ?ثم قومي بتقطيع البطاطس المشوية إلى أصابع رفيعة وضعيها بالماء.

3. 3

   ثم اتركي البطاطس بالماء لمدة 30 دقيقة ثم أرفعيها من الماء وضعيها على ورق المطبخ.

4. 4

   ثم قومي بنقل البطاطس إلى صينية الفرن ووزعي الملح والسكر والزيت والفلفل فوقها وأدخليها إلى الفرن المحمى مسبقا لمدة 30 دقيقة مع التقليب من حين لآخر.

5. 5

   ثم قومي بوضعها في طبق التقديم وقدميها ساخنة إلى جانب طبق من السلطة.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل بان كيك البطاطس بالجبن للعشاء

بان كيك البطاطس تعتبر من أسرع وأسهل وصفات البطاطس التي يمكن لأي شخص إعدادها بسهولة. وهي لذيذة وصحية للأطفال جداً. يمكنك صنعها دون البصل، إذا رغبت بذلك، وهي وجبة الإفطار أو الغداء أواكلات العشاء .

2023-10-17

كبة البطاطس الشامية

علي الطريقة الشامية الشهية حضري كبة البطاطس المقرمشة اللذيذة وقدميها مع المقبلات المفضلة لديك.

2023-10-17

بطاطا حارة

البطاطا الحارة من المقبلات الشهية التي يمكنك أن تزيني بها سفرتك لتضيف مذاق لأطباقك. جربي أيضًا: البطاطس المحشوة بالخضار والجبنة

2023-10-17

البطاطس بالعصاج

جربي طريقة عمل محشي البطاطس بالعصاج الشهية كما بالوصفة التالية. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: البطاطس الفريسكاس بطاطس بالسجق البطاطس المقلية بدون زيت