الرئيسية
الوصفات
أرز مقلي بالبيض للدايت

أرز مقلي بالبيض للدايت

Name: أرز مقلي بالبيض للدايت
Prep time: 11 min
Cook time: 35 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: المطبخ الآسيوي
Ingredients: 1 كوب أرز أبيض; 3 جزر مقطع الى مكعبات; 1/2 كوب بازلاء مثلجة; 2 ملعقة كبيرة زيت نباتى; 2 بيض مخفوقة; 4 ملعقة كبيرة صلصة الصويا اللايت أو 1-2 ملعقة إضافية حسب الذوق

منذ أسبوع 485 زيارات

وقت التحضير

11 دقيقة

وقت الطهي

35 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

1 كوب أرز أبيض
3 مكعب جزر الى (مقطع)
0.5 كوب بازلاء مثلجة
2 ملعقة كبيرة زيت نباتى
2 بيض مخفوقة
412 ملعقة كبيرة 4 صلصة الصويا اللايت أو 1-2 ملعقة إضافية (حسب الذوق)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
?يُطهى الأرز بحسب التعليمات الواردة على العلبة ويوضع جانباً.
2
يُسلق الجزر على نار متوسطة الى قوية لمدة 5 دقائق.
3
تُضاف البازيلاء وتترك لمدة دقيقة واحدة ثم تُطفأ النار و يُصفّى الجزر والبازيلاء.
4
يسخَّن قِدر على نار قوية ثم يضاف الزيت النباتي والجزر والبازيلاء وتُقلّى لمدة 30 ثانية ثم يسكب البيض المخفوق ويُحرّك المزيج جيداً.
5
يُضاف الأرز وصلصة الصويا اللايت ويُحرّك المزيج.
6
?ثم يقدم هذا الطبق ساخناً .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير أرز مقلي بالبيض للدايت؟

يستغرق تحضير أرز مقلي بالبيض للدايت حوالي 35 دقيقة.

ما هي مكونات أرز مقلي بالبيض للدايت؟

تحتاج إلى 6 مكونات: 1 كوب أرز أبيض، 3 جزر مقطع الى مكعبات، 1/2 كوب بازلاء مثلجة، 2 ملعقة كبيرة زيت نباتى، 2 بيض مخفوقة، 4 ملعقة كبيرة صلصة الصويا اللايت أو 1-2 ملعقة إضافية حسب الذوق.

لكم شخص تكفي وصفة أرز مقلي بالبيض للدايت؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.