سلطة التين وخس المانديف طبق صحي وسهل التحضير تناوليه مع وجبات الدايت الخاصة بكِ. تعلمي معنا ايضاً طريقة تحضير: سلطة الخضار الروسية سلطة الجمبري بالمايونيز سلطة البطاطس للرجيم

Ingredients

Preparation

  • 1

    قشِّري الأفوكادو وقطِّعيه إلى شرائح، ورقّي الأنديف مثل الصورة وصفِّيه في الطبق،

  • 2

    احشي الأوراق بالزيتون والفجل وضعي على الدائر من الداخل شرائح التين المقطَّعة إلى دوائر إضافة إلى الأفوكادو، وفي وسط الدائرة ضعي الحبق والروكا.

  • 3

    اخلطي جميع مكوِّنات الصَّلصة بالخفّاق وأضيفيها فوق السلطة وأوراق الأنديف، ثمَّ قطِّعي البلغاري إلى مكعّبات وضعيها فوقها.

That’s it for this recipe! I hope you enjoyed it and that you’ll try it out for yourself. If you do, please let me know how it turns out in the comments below. And if you have any questions, feel free to ask them there as well. Thanks for reading!