باستا بالخضار من المقبلات السريعة التي تقدم إلى جانب أطباقك الرئيسية على الغداء أو كعشاء سريع وهذه الوصفة سريعة ورائعة وألذ من باستا المطاعم .
المقادير
- 1.5 كأس باستا أي نوع
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل (مفروم)
- 1 ملعقة صغيرة ثوم (مفروم)
- 0.5 كأس بصل شرائح
- 2 ملعقة كبيرة فلفل أخضر أو أحمر (حار)
- 2 ملعقة كبيرة صويا صوص
- 0.25 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- رشّة هيل (مطحون)
- 0.5 كأس طماطم (مقطع)
- 0.5 كأس فلفل رومي أخضر شرائح
- 0.5 كأس جزر (مبشور)
- 1 كأس ملفوف (مفروم)
- ملح (حسب الذوق)
- 1 ملعقة كبيرة سكر
- 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
- 2 ملعقة كبيرة كريمة طبخ
- 0.25 كأس كزبرة (مفروم)
خطوات التحضير
- 
                                        1نسلق الباستا بالماء مع القليل من الزيت والملح حتى تنضج ثم نصفيها ونضعها جانباً . 
- 
                                        2نضع الزيت في مقلاة ونحميه ونضيف الزنجبيل والثوم ونحرك حتى تكتسب لوناً . 
- 
                                        3نضيف البصل والفلفل الحار ونحرك حتى تذبل ثم نضيف الصويا صوص والفلفل الأسود والهيل ونحرك . 
- 
                                        4نضيف الطماطم والفلفل الرومي والجزر والملفوف والملح ونحرك المكونات حتى تنضج . 
- 
                                        5نضيف السكر وصلصة الطماطم ونحرك ثم نضيف الباستا ونقلبها لدقيقتين حتى تختلط بالمكونات . 
- 
                                        6نضيف الكزبرة ونحرك لدقيقة ثم نضيف كريمة الطبخ ونحرك جميع المكونات جيداً . 
- 
                                        7نضع الباستا في طبق التقديم وبذلك تكون جاهزة . 
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع المعكرونة بالخضروات. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الطبخ الإيطالي، فتأكد من مراجعة وصفاتنا الأخرى.
 
             
                                             
                         
                         
                        