طريقة عمل باستا خضار سهلة ولذيذة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
باستا خضار سهلة ولذيذة ، وصفة أخرى رائعة من وصفات الباستا بجبنة الماعز والخضار المقلية التي تعطي لوناً وطعماً مميزاً للطبق و هي باستا خفيفة على المعدة و مناسبة للعشاء .
المقادير
-
6 كوب
2 باا
(أي نوع)
-
ملح
-
0.5 رطل
بازلاء وبروكلي
-
2
جزر
-
1
فليفلة صفراء
-
0.25 كوب
زيت زيتون
-
4 فص
ثوم
-
0.5
طماطم شيري إلى ين
(مقطع)
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أحمر
(حار)
-
0.5 كوب
نعنع طازج
(مفروم)
-
0.5 كوب
جبنة بارميزان
(مبشور)
-
4 وقية
جبنة الماعز
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع وعاء من الماء المملح على حرارة عالية حتى يغلي، ثم نضيف الباستا ونسلقها تبعاً للتعليمات على المغلف . نضيف البازلاء والبروكلي والجزر والفليفلة إلى الماء المغلي في آخر دقيقتين قبل إزالة الباستا . نترك ½ كوب من ماء السلق ثم نصفي الباستا والخضار ونعيدها إلى وعاء الطهي .
-
2
في هذه الأثناء نحمّي زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة . نضيف الثوم ونحرك لمدة 30 ثانية ثم نضيف الطماطم والفلفل الحار و 1 ملعقة صغيرة ملح ونحرك لمدة دقيقتين حتى تذبل الطماطم، ثم نضيف ¼ كوب من ماء السلق .
-
3
نسكب مزيج الطماطم فوق الباستا والخضار ونضيف النعنع والبارميزان ونصف كمية جبنة الماعز وملح حسب الرغبة ونحرك المكونات جميعها حتى تمتزج جيداً . نوزّع الباستا على أطباق التقديم ونرش عليها جبنة الماعز وزيت الزيتون .
هذا كل ما يتعلق بإصدار هذا الأسبوع من "كيفية عمل معكرونة نباتية سهلة ولذيذة". أتمنى أن تكون قد وجدت ذلك مفيدًا وأنك ستجرب بعض هذه الوصفات. كالعادة، إذا كانت لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في التواصل معي على [email protected]
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل باستا بالخضار
باستا بالخضار من المقبلات السريعة التي تقدم إلى جانب أطباقك الرئيسية على الغداء أو كعشاء سريع وهذه الوصفة سريعة ورائعة وألذ من باستا المطاعم .
2023-10-17
طريقة عمل مكرونة بالخضار بالفرن
مكرونة بالخضار بالفرن من الأطباق الشهية والسهلة حيث يمكن وضع أي أنواع خضار متوفرة لديك مع المكرونة ثم وضعها في الفرن مع برش الجبن اللذيذ وتُقدم .
2023-10-17
طريقة عمل تورتليني بالصلصة البيضاء
تورتليني بالصلصة البيضاء ، حساء متميز وشهير في قوائم الأطباق الرئيسية للولائم والمطاعم، ويرجع ذلك لغنها بالمكونات المغذية والشهية المكونة من الفطر والسبانخ والكرفس والجزر ومعكرونة التورتيليني، المحضرة بحساء المرق والحليب المكثف والنشاء والتوابل والثوم والبصل، ويقدم عادة مع أطباق رغيف اللحم المشوي
2023-10-17
طريقه عمل الباستا كب كيك
الباستا كب كيك وصفة مغذية وشهية سيستمتع بتناولها الأطفال كثيراً فشكلها رائع بالإضافة إلى ذلك هي وصفة سهلة التحضير تتكون من الباستا و الجبن و بعض التوابل .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.