ايدام دجاج دايت
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
ايدام دجاج دايت ... اختاري ما يناسبك من وصفات رجيم الكيتو ، اخترنا لك اليوم طريقة عمل وصفات الإيدام الشهية والسريعة، استمتعي بالطعم الرائع وبخطوات عمل سهلة وبسيطة شاهدي: ايدام هندي بالفيديو
المقادير
-
1 صدر
صدر الدجاج
(متبل)
-
1 حبة
الكوسا
-
1 حبة
البطاطس
-
1 حبة
طماطم
-
1 حبة
البصل
-
1 حبة
الجزر
-
0.5 حزمة
كزبرة خضراء
(طازجة)
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
ملعقة صغيرة
بهارات مشكلة
-
ملح
(حسب الذوق)
-
فلفل أسود
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعي الخضراوات مكعبات متوسطة.
-
2
ضعي عصير الليمون مع البهارات على الدجاج.
-
3
ضعي الخضراوات والدجاج في صينية فرن.
-
4
أدخليها الفرن 40 دقيقة.
-
5
قدميها ساخنة.
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها إيدام دجاج دايت! نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وتأكد من الاطلاع على وصفاتنا الأخرى للحصول على أفكار لوجبات صحية ولذيذة.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
سلطة السلمون المدخن للرجيم
سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز تعلمي أيضاً: سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
2023-10-17
بطاطس بالتونة للرجيم
بطاطس بالتونة للرجيم .. وصفات رجيم خفيفة وبسعرات حرارية قليلة نقدمها لكِ ، جربي البطاطس المشوية والمحشية بسمك التونة الصحي، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً: بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم
2023-10-17
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً: سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم
2023-10-17
خبز الشعير للدايت
خبز الشعير للدايت ... تمتعي بتناول وصفات الرجيم الخفيفة الخاصة بكِ ، تعلمي طريقة عمل وصفات الخبز المناسبة للدايت، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: خبز الشوفان
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.