تتبيلة سلطة لذيذة بالطحينة و البرتقال
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
3 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
تتبيلة سلطة لذيذة بالطحينة ذات الفوائد الغذائية الكثيرة، كونها غنية بدهون صحية ومعادن وفيتامينات، وفي هذه الوصفة ستخلط الطحينةمع البرتقال، الكزبرة الطازجة، والتوابل، لتحضير تتبيلة منزلية لذيذة يمكن اضافتها فوق السلطات أو الخضراوات، ودون الحاجة لخلاط الطعام، جربيها فقط وستستمتعين.
المقادير
-
1
قشر وعصير برتقالة كبيرة، ممزوجين معاً
-
3 ملعقة كبيرة
من زيت جوز الهند، مذاب
-
3 ملعقة كبيرة
من الطحينة
-
1 ملعقة صغيرة
من بودرة الثوم
-
0.5 ملعقة صغيرة
من الكزبرة
-
0.125 ملعقة صغيرة
من القرفة
-
1 ملعقة كبيرة
من الكزبرة الطازجة،
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء صغير، امزجي الــ 6 مكونات الاولى معاً حتى يصبح خليطهم ناعماً، ثم حركي معهم الكزبرة
-
2
خزني الدريسينغ في زجاجة مختومة في الثلاجة لأكثر من 5 أيام.
-
3
قبل الاستخدام، اتركي الدريسينغ بدرجة حرارة الغرفة، حتى يذوب زيت جوز الهند.
هذا هو! لقد صنعت الآن صلصة سلطة لذيذة وصحية مع الطحينة والبرتقال. آمل أن تستمتع به!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الزيتون الحارة
سلطة الزيتون الحارة من السلطات الشهية التي يمكن تحضيرها إلى جانب أطباقك الرئيسية وهي عبارة عن زيتون أخضر وبقدونس وبندورة وصوص لذيذ من دبس الرمان وعصير الليمون والكاتشب وغيرها وهي سهلة وسريعة التحضير .
2023-10-17
طريقة عمل صلصة الثوم واللبن
صلصة الثوم واللبن على الطريقة اليونانية هو صوص تتبيل أطباق المقبلات المحضرة بالسبانخ والبصل والبروكولي والباذنجان أو يستخدم كصلصة شهية للسلطة الخضراء أو أطباق المعكرونة والشعيرة، ويحضر من مخفوق اللبن وصلصة الخردل والتوابل والثوم والبصل مع البقدونس وعصير الليمون .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الطماطم وجبن فيتا
سلطة الطماطم وجبن فيتا نوع جديد من انواع السلطات الغربية لكنها لذيذة وسهة وصحية جدا تتكون من الطماطم والخيار والثوم والزيت وجبن الفيتا القليل الدسم
2023-10-17
طريقة عمل سلطة خضار بالرمان بالفرن
سلطة خضار بالرمان طازجة خضراء ومغذية، غنية بالفيتامينات والمعادن، تتكون من الكرنب، الكوسا، السبانخ، اللفت، الأفوكادو، الرمان، الخيار، اللوز، ما يشكل سلطة خضار بالرمان رائعة على المائدة.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.