طريقة عمل تورتيلا بالبيض والبطاطس
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
تورتيلا بالبيض وجبة افطار مغذية و غنية بالبروتين بالاضافة الى أنها سهلة التحضير و مكوناتها متوفرة في كل منزل و غير مكلفة فهي تتكون من البيض و البصل و البطاطس المطبوخة بزيت الزيتون ويمكن اضافة البقدونس أيضا ننصحكم بتجربتها
المقادير
-
8 عدد
بيضات أو حسب الأشخاص
-
1 جم
بصلة متوسطة الح
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
ملح
(حسب الذوق)
-
2 حبة
بطاطا الى مكعبات صغيرة
(مقشرة ومقطعة)
-
6 ملعقة
طعام من زيت زيتون
-
2 ملعقة طعام
من البقدونس ال
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة.
-
2
نضيف شرائح رقيقة من البصل
-
3
نضيف الملح
-
4
يُطهى مع التحريك المتقطع حتى يصبح باللون البني الداكن
-
5
نتركها لتبرد قليلاً
-
6
نضيف قطع البطاطس الى المكونات
-
7
نغطي القدر ونتركه على نار هادئة حتى تنضج البطاطا
-
8
نخفق البيض و نضيفه الى المكونات
-
9
نحرك المقلاة بشكل دائري حتى ينضج البيض
-
10
باستخدام طبق نقوم بقلب التورتيلا للوجه الآخر حتى ينطبخ البيض بكل الجوانب
-
11
نضع التورتيلا الدائرية في طبق ونقطعها إلى مثلثات
-
12
نزينها بالبقدونس المفروم وتصبح جاهزة للتقديم مع كوب من اللبن
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع التورتيلا بالبيض والبطاطس. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا أعجبك هذا المنشور، فيرجى مشاركته مع أصدقائك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير تورتيلا بالبيض والبطاطس؟
يستغرق تحضير تورتيلا بالبيض والبطاطس حوالي 35 دقيقة (10 دقيقة تحضير و25 دقيقة طهي).
ما هي مكونات تورتيلا بالبيض والبطاطس؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 8 بيضات أو حسب عدد الأشخاص، 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة شرائح رقيقة، ملح حسب الرغبة، 2 حبة بطاطا مقشرة ومقطعة الى مكعبات صغيرة، 6 ملاعق طعام من زيت زيتون، 2 ملعقة طعام من البقدونس المفروم.
لكم شخص تكفي وصفة تورتيلا بالبيض والبطاطس؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
كالزوني (البيتزا المحشية)
كالزوني أو البيتزا المحشية من المعجنات الإيطالية الشهيرة اللذيذة، تعلمي أعدادها بطريقة بسيطة وقدميها مع الكاتشب والمايونيز كغداء سريع.
2026-07-08
بيتزا محشية الأطراف
تعلمي أسهل طريقة لعمل البيتزا محشية الأطراف بالجبن اللذيذة وأخبرينا هل نجحتِ في تطبيقها!
2026-07-08
أسهل طريقة لعمل ميني بيتزا لأطفالك
الميني بيتزا ليست حكراً علي أطفالكِ....شاركيهم تناولها واستمتعي بقضاء وقت ممتع مع عائلتكِ
2026-07-08
بيتزا التورتيلا بالجبن
بيتزا التورتيلا بالجبن ....سريعة في 5 دقائق فقط مناسبة للمناسبات الخفيفة والمفاجأة صحية ومناسبة للحفاظ على الوزن وشهية ومشبعة.
2026-07-08
الكيش بالجبنة والخضروات
جددي شكل الأطباق التي تقدمينها لعائلتكِ وجربي طريقة عمل الكيش بالجبن والخضروات بدلا من البيتزا التقليدية أو التارت الحادق
2026-07-08
طريقة عمل تورتيلا البطاطس الاسبانية الاصلية
تورتيلا البطاطس وجبة اسبانية لذيذة، يمكن حفظها في الثلاجة وتناولها على الافطار أو على الغداء، تورتيلاشهية محشوة بخليط من البطاطا الحلوة، الفول، البصل، الثوم، معرعصير الليمون، والكزبرة المطحونة ويمكن اضافة الكزبرة الطازجة الى الحشوة.
2026-07-08
بيتزا بالأناناس
اخترنا لكِ الوم وصفة جديدة ومبتكرة لتحضير البيتزا بقطع الأناناس جربيها وأخبرينا هل أعجبتكِ؟
2026-07-08
بيتزا بالدجاج وصلصة الفول السوداني
وفري نفودك وحضري بيتزا الدجاج والفول السوداني بخطوات ناجحة وسهلة وقدميها ساخنة مع الكاتشب أو المايونيز.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.