طريقة عمل تورلى الكوسة والذرة الحلوة بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير تورلى الكوسة والذرة الحلوة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 بصل أحمر صغير تقطيع متوسط
- 4 فص ثوم مفروم فرماً اً (ناعم)
- 2 فلفل أحمر تقطيع متوسط
- 2 فلفل أخضر تقطيع متوسط
- 6 كوسة تقطيع متوسط
- 3 كوب ذرة ة (حلو)
- 0.5 كوب بقدونس طازج، مفروم فرماً اً (ناعم)
- 4 ملعقة كبيرة زعتر طازج (مفروم)
- 0.5 كوب أوراق ريحان مفرومة فرماً اً (ناعم)
- 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون (طازج)
خطوات التحضير
-
1
سخنى الزيت فى حلة كبيرة على نار متوسطة الحرارة إلى عالية الحرارة ثم أضيفى البصل و حمريه لمدة 4 دقائق أو حتى يلين قليلاً .
-
2
ثم أضيفى الثوم و حمريه لمدة 30 ثانية أو حتى تفوح رائحته ثم أضيفى الفلفل الأحمر و الأخضر و حمريهم لمدة 4 دقائق أو حتى يلينوا قليلاً .
-
3
ثم أضيفى الكوسة و الذرة و حمريهم لمدة 5 دقائق أو حتى يصبحون مقرمشين بطراوة .
-
4
قلبى فى الخليط البقدونس و الزعتر و أوراق الريحان و عصير الليمون ثم تبليه بحسب الذوق بالملح و الفلفل .
وها هو طبق صيفي لذيذ وصحي ومثالي للنزهة أو تناول الطعام! أتمنى أن تستمتع بهذه الوصفة، واسمحوا لي أن أعرف كيف سيظهر إذا قمت بإعدادها في المنزل.