الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل طاجن السي فود بالكريمة

طريقة عمل طاجن السي فود بالكريمة

Name: طريقة عمل طاجن السي فود بالكريمة
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: المطبخ المغربي
Ingredients: نصف كيلو جمبري منظف ومقشر; نصف كيلو سبيط (كالاماري) مقطع; نصف كيلو سمك فيليه قطع; نصف كيلو بلح البحر مخلى لمن يحب; 5 فص ثوم; بصله كبيره مبشوره; حبة فلفل حار مفروم; ملح-فلفل اسود; حبه فلفل اخضر مفرومه; نصف لتر كريمه; نصف كوب شوربه; نصف ملعقه اوريجانو

منذ 6 أيام 264 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل طاجن السي فود بالكريمة خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

0.5 كيلو جمبري منظف ومقشر
0.5 كيلو سبيط مقطع (كالاماري)
0.5 كيلو سمك فيليه قطع
0.5 كيلو بلح البحر مخلى لمن يحب
5 فص ثوم
بصله كبيره ه (مبشور)
حبة فلفل حار (مفروم)
ملح-فلفل اسود
حبة فلفل اخضر ه (مفروم)
0.5 لتراً كريمه
0.5 كوب شوربه
0.5 ملعقه اوريجانو

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
نشوح البصل والثوم والفلفل الاخضر والحار في ملعقه زيت زيتون حتي يحمروا جيدا.
2
يقلب السي فود كله في ملعقه ثانيه زيت زيتون وتومة مفرومه ورشة زعتر وروز مارى حتي يشرب مائه ثم يضاف للبصل ويوضعوا كلهم في طاجن.
3
تضاف عليهم الكريمه ونصف كوب الشوربه والاوريجانو ويدخلوا الفرن حتي تغلي ثم يهدا الفرن وتترك ربع ساعه.
4
يخرج ويرش الوجه بالموتزاريلا ثم يعاد للفرن تحت الشوايه حتي يحمر الوجه.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير طاجن السي فود بالكريمة؟

يستغرق تحضير طاجن السي فود بالكريمة حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات طاجن السي فود بالكريمة؟

تحتاج إلى 12 مكونات: نصف كيلو جمبري منظف ومقشر، نصف كيلو سبيط (كالاماري) مقطع، نصف كيلو سمك فيليه قطع، نصف كيلو بلح البحر مخلى لمن يحب، 5 فص ثوم، بصله كبيره مبشوره، حبة فلفل حار مفروم، ملح-فلفل اسود، حبه فلفل اخضر مفرومه، نصف لتر كريمه، نصف كوب شوربه، نصف ملعقه اوريجانو.

لكم شخص تكفي وصفة طاجن السي فود بالكريمة؟

تكفي الوصفة 2 فرد.