الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل طاجن لسان عصفور و بحريات

طريقة عمل طاجن لسان عصفور و بحريات

Name: طريقة عمل طاجن لسان عصفور و بحريات
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Cuisine: المطبخ المغربي
Ingredients: لسان عصفور; جمبري; سبيط; سبانخ; كزبرة; بقدونس; مرقة دجاج; زيت زيتون; حبهان; طماطم مبشورة; كمون; جنزبيل; بصل; ثوم; ملح; فلفل أسود; جبنة بارميزان

منذ أسبوعين 737 زيارات

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طاجن لسان عصفور و بحريات

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
شوحي البصل والثوم مع الزيت ثم ضيفي السبيط والجمبري
2
ضيفي الكمون والكزبرة والجنزبيل والحبهان وملح وفلفل
3
ضيفي السبانخ واتركيها لتدبل ثم ضيفي الطماطم والمرقة وضيفي ملح وفلفل
4
ضعي لسان العصفور في طاجن فرن ثم ضيفي خليط البحريات ويمكنك اضافة بهارات مرة اخرى
5
ضيفي مرقة وغطي الطاجن بورقة زبدة و ورق المونيوم وادخلي الطاجن الفرن
6
قدمي لسان العصفور بالبحريات مزين بالجبنة البارميزان والبقدونس والكزبرة

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير طاجن لسان عصفور و بحريات؟

يستغرق تحضير طاجن لسان عصفور و بحريات حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات طاجن لسان عصفور و بحريات؟

تحتاج إلى 17 مكونات: لسان عصفور، جمبري، سبيط، سبانخ، كزبرة، بقدونس، مرقة دجاج، زيت زيتون، حبهان، طماطم مبشورة، كمون، جنزبيل، بصل، ثوم، ملح، فلفل أسود، جبنة بارميزان.

لكم شخص تكفي وصفة طاجن لسان عصفور و بحريات؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

#أكلات رمضانية طبق رئيسي

المطبخ

المطبخ المغربي

أقسام ذات صلة

وصفات رمضان

محشي ورق عنب بالريش

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.