طريقة عمل طاجن الباذنجان و الكوسة بالطماطم
وقت التحضير
11 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل طاجن الباذنجان و الكوسة بالطماطم خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
64 ثمرة
6 باذنجان صغيرة سمكها 4 سم
(مقطع شرائح)
-
43 قطعة
4 ثمرة طماطم ناضجة 3 سم
(مقطع)
-
34 ثمرة
3 كوسة سمكها 4 سم
(مقطع شرائح)
-
23 قطعة
2 ثمرة فلفل رومي أخضر 3 سم
(مقطع)
-
23 قطعة
2 ثمرة فلفل رومي أحمر 3 سم
(مقطع)
-
0.5 حزمة
ريحان
(طازج)
-
0.5 كوب
زيت زيتون بكر ممتاز
-
0.5 كوب
ماء بارد
-
1 ثمرة
بصل كبيرة
(مفروم)
-
4 فص
ثوم
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
2 ورقة
لورا مجففة
-
خبز للتقديم
(محمص)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقطف أوراق الريحان ونضعها جانبا ، و نقطع السيقان رفيع جدا .
-
2
يسخن 1/3 كوب زيت في طاسة كبيرة على نار متوسطة .
-
3
و يضاف البصل وورق اللورا و يقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يلين .
-
4
ثم يضاف الباذنجان و الثوم و يقلب من آن لأخر لمدة 5 دقائق أو حتى يبدأ الباذنجان يحمر .
-
5
ثم تضاف الكوسة والفلفل والطماطم و سيقان الريحان و الماء .
-
6
و يقلب المزيج حتى يتجانس و يطهى مع التقليب لمدة 12 دقيقة أو حتى تلين الخضروات .
-
7
يضاف باقي الزيت و يطهى لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى ينضج الباذنجان وينعم .
-
8
و ينثر عليه أوراق الريحان المحفوظ ويقدم .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير طاجن الباذنجان و الكوسة بالطماطم؟
يستغرق تحضير طاجن الباذنجان و الكوسة بالطماطم حوالي 35 دقيقة.
ما هي مكونات طاجن الباذنجان و الكوسة بالطماطم؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 6 ثمرة باذنجان صغيرة مقطعة شرائح سمكها 4 سم، 4 ثمرة طماطم ناضجة مقطعة قطع 3 سم، 3 ثمرة كوسة مقطعة شرائح سمكها 4 سم، 2 ثمرة فلفل رومي أخضر مقطعة قطع 3 سم، 2 ثمرة فلفل رومي أحمر مقطعة قطع 3 سم، 1/2 حزمة ريحان طازج، 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز، 1/2 كوب ماء بارد، 1 ثمرة بصل كبيرة مفرومة، 4 فصوص ثوم مقطع شرائح رقيقة، 2 ورقة لورا مجففة، خبز محمص للتقديم.
لكم شخص تكفي وصفة طاجن الباذنجان و الكوسة بالطماطم؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست أسمر للدايت
طريقة عمل توست أسمر للدايت خطوة بخطوة وفي 220 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فيليه السمك المشوى
طريقة عمل فيليه السمك المشوى خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.