طريقة عمل صينية البطاطس المهروسة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل صينية البطاطس المهروسة خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
5 حبة
بطاطس
(مسلوق)
-
0.5 علبة
فطر
-
0.5 كوب
جبنة موزاريلا
-
حبة
فلفل رومي
(مقطع)
-
علبة
قشطة
-
كوب
لحم ومطبوخ
(مفروم)
-
ملعقة كبيرة
كاتشب
-
ملعقة كبيرة
صوص الصويا
-
ملح وفلفل
(حسب الذوق)
-
حبة
بصل متوسط
(مفروم ناعم)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 914 سعرة
- بروتين
- 24.4 جم
- دهون
- 64.3 جم
- كربوهيدرات
- 58.4 جم
- سكر
- 16.0 جم
- ألياف
- 10.1 جم
- ملح
- 2.40 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تهرس البطاطس بالشوكة وتخلط معها ملعقتين قشطة ورشة ملح .
-
2
?تبطن صينية بايركس بالخليط بحيث يغطي القاع والجوانب .
-
3
تحمس البصلة مع الفلفل الرومي والفطر واللحمة المفرومة ويقلب قليلاً .
-
4
نضع على اللحمة صوص الصويا والكاتشب والملح والفلفل الاسود وباقي القشطة ويترك لمده دقيقتين .
-
5
?تفرد الحشوه على البطاطس .
-
6
تغطى بجبنة الموزاريلا .
-
7
تدخل الفرن حتي تذوب الجبنة ، وتقدم .
هذا هو! لقد تعلمت الآن كيفية صنع صينية بطاطس مهروسة لذيذة. تأكد من تجربة هذه الوصفة في المرة القادمة التي يكون لديك فيها أصدقاء أو عائلة لتناول العشاء. وإذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صينية البطاطس المهروسة؟
يستغرق تحضير صينية البطاطس المهروسة حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات صينية البطاطس المهروسة؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 5 حبة بطاطس مسلوقة، نصف علبة فطر، نصف كوب جبنة موزاريلا، حبة فلفل رومي مقطع، علبة قشطة، كوب لحم مفروم ومطبوخ، ملعقة كبيرة كاتشب، ملعقة كبيرة صوص الصويا، ملح وفلفل حسب الرغبة، حبة بصل متوسط مفروم ناعم.
لكم شخص تكفي وصفة صينية البطاطس المهروسة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-09-22
طريقة عمل صينية بطاطس بالمشروم و الكريمة
طبق دافئ وشهي يجمع بين نعومة البطاطس وغنى الكريمة مع عطر المشروم الطازج والثوم. صينية خفيفة على المعدة لكنها مشبعة، مثالية كطبق جانبي فاخر أو وجبة خفيفة في العشاء، مع رائحة الزعتر العطرية التي تضيف لمسة ريفية لطيفة وجبنة ذائبة ممتزجة بالقوام الحريري.
2026-09-26
طريقة عمل عجة بدون بيض
عجة خضراء صحية خالية من البيض، تجمع بين البطاطس والخضراوات الطازجة والأعشاب العطرية. البيكينج باودر يمنحها ملمسًا خفيفًا إسفنجيًا، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للنباتيين والذين يتحاشون البيض. طبق فطور غني بالألياف والفيتامينات، لذيذ بساطته وسهل تحضيره.
2026-09-28
طريقة عمل صينية البطاطس والباذنجان بالفرن
صينية خضار موسمية شهية تجمع بين البطاطس والباذنجان والكوسة والطماطم الطازجة، مطهوة بالفرن حتى تصبح ناعمة وذهبية اللون، وتتمتع برائحة عطرة من الأوريجانو. طبق صحي وخفيف وسهل التحضير، مثالي كطبق جانبي أو وجبة نباتية كاملة
2026-09-28
طريقة عمل فتة الباذنجان بالبطاطس
طبق تقليدي عربي فاخر يجمع بين نعومة الصلصة الكريمية وسخونة الباذنجان والبطاطس المقلية، مع لذة الحمص المسلوق وقرمشة الخبز المحمص، طبق متوازن بنكهات متعددة وملمسات مختلفة يشبع المعدة ويسعد الحنك
2026-07-08
طريقة عمل بيتزا بالخضار
طريقة عمل بيتزا بالخضار خطوة بخطوة وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
كرات البطاطس المقلية .. وصفة صيامي
طريقة عمل كرات البطاطس المقلية .. وصفة صيامي خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الخضار السوتيه
طريقة عمل الخضار السوتيه خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل خضار مشكل للنباتيين
طريقة عمل خضار مشكل للنباتيين خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.