الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل سموثي الرمان المثلج

طريقة عمل سموثي الرمان المثلج

Name: طريقة عمل سموثي الرمان المثلج
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Arabic
Ingredients: 2 كوب كبير حبات رمان; 1 كوب كبير لبن بارد; نصف كوب كبير ماء بارد; سكر للتحلية ( حسب الرغبة ); مكعبات ثلج للتقديم; وصفة مشابهة : طريقة عمل سموثي الموز و الجوافة; يجب خلط الرمان مرتين و تصفيته جيدًا من البذور حتى نحصل على قوام سموثي الرمان المناسب; اذا اردنا تحضير عصير رمان مركز لا نضيف له اللبن والماء; تناول سموثي الرمان المثلج يساعد على وقف نمو خلايا سرطان البروستاتا.; يساعد سموثي الرمان المثلج على حماية الذاكرة ، والوقاية من مرض الزهايمر; تناول سموثي الرمان المثلج يساعد على الهضم ، ومفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض التهاب الأمعاء الأخرى; يحتوي كل كوب من سموثي الرمان على 218 سعر حراري

منذ أسبوع 1288 زيارات

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

3 أفراد

طريقة عمل سموثي الرمان المثلج خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

2 كوب كبير حبات رمان
1 كوب كبير لبن بارد
0.5 كوب كبير ماء بارد
سكر للتحلية ( حسب الرغبة )
مكعب ثلج للتقديم
مل وصفة مشابهة : طريقة عسموثي الموز و الجوافة
يجب خلط الرمان مرتين و تصفيته جيدًا من البذور حتى نحصل على قوام سموثي الرمان المناسب
اذا اردنا تحضير عصير رمان مركز لا نضيف له اللبن والماء
6 تناول سموثي الرمان المثلج يساعد على وقف نمو خلايا سرطان البرواتا.
يساعد سموثي الرمان المثلج على حماية الذاكرة ، والوقاية من مرض الزهايمر
تناول سموثي الرمان المثلج يساعد على الهضم ، ومفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض التهاب الأمعاء الأخرى
218 كوب يحتوي كل من سموثي الرمان على سعر حراري

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه حبات الرمان ، والماء البارد ، و نضرب الرمان جيدًا حتى يصبح سائل
2
نصفي عصير الرمان بمصفاة جيدًا من البذر
3
نضع عصير الرمان المصفى في الخلاط مرة اخرى ، ونضيف له اللبن ، والسكر ، ونستمر في الضرب حتى يذوب السكر ويختلط اللبن بعصير الرومان
4
نسكب عصير الرمان في أكواب التقديم ،ونضيف لها مكعبات الثلج
5
الآن سموثي الرمان المثلج جاهز للتقديم

هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأنك ستحاول صنعها في المنزل. إذا قمت بذلك، فتأكد من التقاط صورة ووضع علامة لي على Instagramnow_dlwaqty حتى أتمكن من رؤية إبداعك!

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي الرمان المثلج؟

يستغرق تحضير سموثي الرمان المثلج حوالي 20 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي الرمان المثلج؟

تحتاج إلى 12 مكونات: 2 كوب كبير حبات رمان، 1 كوب كبير لبن بارد، نصف كوب كبير ماء بارد، سكر للتحلية ( حسب الرغبة )، مكعبات ثلج للتقديم، وصفة مشابهة : طريقة عمل سموثي الموز و الجوافة، يجب خلط الرمان مرتين و تصفيته جيدًا من البذور حتى نحصل على قوام سموثي الرمان المناسب، اذا اردنا تحضير عصير رمان مركز لا نضيف له اللبن والماء، تناول سموثي الرمان المثلج يساعد على وقف نمو خلايا سرطان البروستاتا.، يساعد سموثي الرمان المثلج على حماية الذاكرة ، والوقاية من مرض الزهايمر، تناول سموثي الرمان المثلج يساعد على الهضم ، ومفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض التهاب الأمعاء الأخرى، يحتوي كل كوب من سموثي الرمان على 218 سعر حراري.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي الرمان المثلج؟

تكفي الوصفة 3 أفراد.

#مشروبات رمضانية

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل شراب فيمتو رمضان لذيذ

شراب فيمتو يعتبر الشراب الاكثر شعبية في العالم العربي وتزداد هذه الشعبية في شهر رمضان المبارك وهو يمتاز بطعمه الحلو فيمكن الا يحتاج الى اضافة السكر له ولكن البعض يفضل ذلك،يمكن احصول على شراب فيمتو من متاجر البيع والسوبر ماركت لكن لم لا نجرب صنعه في المنزل بطريقة صحيحة ونظيفة ومضمونة...اليكم ذلك باتباع الطريقة التالية

فيديو

2026-07-08

طريقة عمل الروزاطة الليبية

الروزاطة الليبية

2026-07-08

طريقة عمل شراب التمر هندي الرمضاني

شراب التمر هندي المركز يعتبر شراب رمضان الاول وهو سهل التحضير، ويمكنك تقديمه طازجاً وبارداً بمناسباتك الخاصة وحفلاتك وفي أيام الصيف ، لكنه يقدم على الافطار في رمضان وارتبط ارتباطا عضويا بهذا الشهر ، ولهذا المشروب فوائد عظيمة لكل اعضاء الجسم وقد يكون ذلك هو السبب بارتباطه مع شهر الصيام وحاجة الصائم للغذاء .