طريقة عمل سموثي ليمون ونعناع

سموثي ليمون ونعناع شراب منعش ولذيذ و سهل التحضير و يمكن اضافته الى قائمة المشروبات الرمضانية ليصبح صديقاً لشراب التمر الهندي و العرق سوس و السوبيا.

المقادير

• فنجان من ماء جوز الهند أو الماء (240 مل)
• ملعقة صغيرة من قشر الليمون الا (ناعم مطحون)
• 3 ليمون، إلى أرباع (مقشرة ومقطعة)
• 0.5 فنجان من أوراق النعناع (18 غرام)
• 2 فنجان من الأفوكادو، مقشر و (مقطع)
• منكهات اختيارية
• ملعقة صغيرة من الزنجبيل ال (مطحون)
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيهم مدة 30-60 ثانية، حتى يصبح القوام كريميا.

2. 2

   ضعيه في الثلاجة ليبرد ثم قدميه للعائلة على وجبة الافطار .

3. 3

   وبالهنا والشفا.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي ليمون ونعناع؟

يستغرق تحضير سموثي ليمون ونعناع حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي ليمون ونعناع؟

تحتاج إلى 8 مكونات: فنجان (240 مل) من ماء جوز الهند أو الماء، ملعقة صغيرة من قشر الليمون المطحون ناعما، 3 ليمون، مقشرة ومقطعة إلى أرباع، ½ فنجان (18 غرام) من أوراق النعناع، 2 فنجان من الأفوكادو، مقشر ومقطع، منكهات اختيارية، ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي ليمون ونعناع؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل شراب فيمتو رمضان لذيذ

شراب فيمتو يعتبر الشراب الاكثر شعبية في العالم العربي وتزداد هذه الشعبية في شهر رمضان المبارك وهو يمتاز بطعمه الحلو فيمكن الا يحتاج الى اضافة السكر له ولكن البعض يفضل ذلك،يمكن احصول على شراب فيمتو من متاجر البيع والسوبر ماركت لكن لم لا نجرب صنعه في المنزل بطريقة صحيحة ونظيفة ومضمونة...اليكم ذلك باتباع الطريقة التالية

فيديو

2026-07-08

طريقة عمل الروزاطة الليبية

الروزاطة الليبية

2026-07-08

طريقة عمل شراب التمر هندي الرمضاني

شراب التمر هندي المركز يعتبر شراب رمضان الاول وهو سهل التحضير، ويمكنك تقديمه طازجاً وبارداً بمناسباتك الخاصة وحفلاتك وفي أيام الصيف ، لكنه يقدم على الافطار في رمضان وارتبط ارتباطا عضويا بهذا الشهر ، ولهذا المشروب فوائد عظيمة لكل اعضاء الجسم وقد يكون ذلك هو السبب بارتباطه مع شهر الصيام وحاجة الصائم للغذاء .

2026-07-08

طريقة عمل عصير المانجو المثلج

طريقة عمل عصير المانجو المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل عصير برتقال بالجزر

طريقة عمل عصير برتقال بالجزر خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل مشروب التمر الهندي

طريقة عمل مشروب التمر الهندي خطوة بخطوة وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل عصير الأناناس المثلج

طريقة عمل عصير الأناناس المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

مشروب السوبيا الرمضاني

اقترب الشهر الفضيل واقتربت نفحاته العطرة، تعلمي معنا كيفية تحضير مشروب السوبيا أشهر المشروبات الرمضانية اللذيذة والباردة.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.