طريقة عمل سموثي الموز و البلح بالمكسرات
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي الموز و البلح بالمكسرات خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 ثمرة
موز
-
6 حبة
بلح ، منزوعة النوى
-
1 كوب
لبن او زبادي
-
0.25 ملعقة صغيرة
خلاصة الفانيليا
-
مكسرات
(مجروش)
-
مكسرات للتزيين
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به اللبن و الموز.
-
2
اضيفي البلح و خلاصة الفانيليا الى الخلاط و اخلطي المزيج جيدا.
-
3
ضعي المكسرات في الخلاط و اخلطي مرة اخرى حتى تمام الإختلاط.
-
4
ضعي السموثي في أكواب التقديم ثم قدمية باردا مع الكيك.
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
ها أنت ذا! دليلنا البسيط حول كيفية صنع عصير الموز والتمر اللذيذ والمغذي مع المكسرات. تأكد من تجربة مجموعات مختلفة من الفواكه والخضروات والمكسرات للعثور على مزيج النكهة المثالي. وإذا كنت بحاجة إلى المزيد من الأفكار لعصائر صحية، فتأكد من مراجعة وصفاتنا الأخرى.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي الموز و البلح بالمكسرات؟
يستغرق تحضير سموثي الموز و البلح بالمكسرات حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي الموز و البلح بالمكسرات؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 2 ثمرة موز، 6 حبات بلح ، منزوعة النوى، 1 كوب لبن او زبادي، 1/4 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا، مكسرات مجروشة، مكسرات للتزيين.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي الموز و البلح بالمكسرات؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-08-21
طريقة عمل مشروب الحلبة بالحليب الساخن
مشروب تقليدي دافئ يجمع بين فوائد بذور الحلبة الغنية بالمعادن والحليب المغذي، يتميز بنكهة دافئة وحنينية وفوائد صحية عديدة تشمل تخفيف آلام الصدر وتنظيم مستويات السكر في الدم، مشروب مثالي للأمسيات الباردة وللعناية بالصحة
2026-07-08
افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة
طريقة عمل افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-09-26
طريقة عمل عصير فراولة بالحليب
عصير منعش وسهل التحضير يجمع بين حلاوة الفراولة الطبيعية وكريمة الحليب الناعمة، مع لمسة عطرية رقيقة من ماء الورد. مشروب صيفي مثالي للأطفال والكبار
2026-09-26
شيري كولا
طريقة عمل شيري كولا خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-10-02
طريقة عمل شاي بربري
شاي بربري دافئ وعطري يجمع بين نعومة الشاي مع دفء القرنفل وكريمة الحليب، مشروب تقليدي يدفئ الروح في الأيام الباردة ويمنح شعوراً بالراحة والهدوء
2026-10-08
طريقة عمل آيس كوفي بالكراميل
مشروب منعش يجمع بين مرارة القهوة الخفيفة وحلاوة الكراميل الغنية، مثالي للأيام الحارة. طبقات من النكهات المتميزة تتناغم مع الثلج والحليب البارد لتعطيك تجربة حسية متوازنة وممتعة.
2026-07-08
طريقة عمل آيس موكا بالكراميل
طريقة عمل آيس موكا بالكراميل خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز
طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.