الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل سمك محار بالجنزبيل و الخضروات

طريقة عمل سمك محار بالجنزبيل و الخضروات

Name: طريقة عمل سمك محار بالجنزبيل و الخضروات
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: 5 شرائح محار ( درجة حرارة الغرفة ); 2 ملعقة كبيرة جنزبيل مبشور فريش; ثلاثة أرباع كوب صويا صوص; ربع كوب عصير برتقال غير محلى; 1 فص ثوم; ملح; كزبرة فريش; 2 ملعقة كبيرة سكر بنى; فلفل; 1 حبة جزر شرائح رفيعة; 1 حبة خيار شرائح رفيعة; 2 حبة كوسة شرائح رفيعة; 2 ملعقة كبيرة ملح; 1 ملعقة صغيرة خل عنب احمر; 1 كوب مكرونة; زيت زيتون

منذ أسبوع 171 زيارات

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

سمك محار بالجنزبيل و الخضروات

المقادير

5 شريحة محار ( درجة حرارة الغرفة )
2 ملعقة كبيرة جنزبيل فريش (مبشور)
0.75 كوب صويا صوص
0.25 كوب عصير برتقال غير محلى
1 فص ثوم
ملح
كزبرة فريش
2 ملعقة كبيرة سكر بنى
فلفل
1 حبة جزر شرائح رفيعة
1 حبة خيار شرائح رفيعة
2 حبة كوسة شرائح رفيعة
2 ملعقة كبيرة ملح
1 ملعقة صغيرة خل عنب احمر
11966654041 كوب 1 مكرونة (2273)
زيت زيتون

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
للخضروات : ضعى الملح عليها و اتركيها لمدة 20 دقيقة حتى تنزل كل الماء الزائد
2
ارفعى الخضروات و ضيفى اليها الخل
3
فى هذه الاثناء اغلى الصويا صوص مع الجنزبيل و الثوم حتى يقصر الصوص الى الثلث
4
ضيفى عصير البرتقال و اتركيه جانبا
5
فى طاسة غير لاصقة قومى بتسخين زيت
6
تبلى المحار بالملح والفلفل و يشوح على الجانبين لمدة 2 دقيقة
7
ضيفى الصوص الى المحار و يقلب جيدا حتى ينضج
8
يقدم مع الخضروات و يزين بالكزبرة الفريش و المكرونة المسلوقة

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سمك محار بالجنزبيل و الخضروات؟

يستغرق تحضير سمك محار بالجنزبيل و الخضروات حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات سمك محار بالجنزبيل و الخضروات؟

تحتاج إلى 16 مكونات: 5 شرائح محار ( درجة حرارة الغرفة )، 2 ملعقة كبيرة جنزبيل مبشور فريش، ثلاثة أرباع كوب صويا صوص، ربع كوب عصير برتقال غير محلى، 1 فص ثوم، ملح، كزبرة فريش، 2 ملعقة كبيرة سكر بنى، فلفل، 1 حبة جزر شرائح رفيعة، 1 حبة خيار شرائح رفيعة، 2 حبة كوسة شرائح رفيعة، 2 ملعقة كبيرة ملح، 1 ملعقة صغيرة خل عنب احمر، 1 كوب مكرونة، زيت زيتون.

لكم شخص تكفي وصفة سمك محار بالجنزبيل و الخضروات؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

#أسماك أكلات صيامي

سمك فيليه بصوص جوز الهند

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.