طريقة عمل سمك مع الخضروات المطبوخة

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   في مقلاة، ضعي الزيت مع الطماطم، والبصل و الثوم وقلبيهم جيدا ثم أضيفي كأس ماء واتركي الخليط على النار مدة 5 دقائق

2. 2

   قطعي الخضروات الى شرائح صغيرة ثم أضيفها الى المقلاة مع البهارات، ورق الغار والملح ونصف كأس آخر من الماء واتركي الخليط على نار هادئة مدة 5 دقائق

3. 3

   في اناء، ضيفي السمكة و انزعي الزعانف ثم افتحيها و ادهنيها بعصير الليمون ثم اخلطي الأرز مع القرفة و احشي به السمكة

4. 4

   في طاجن للفرن ضعي السمكة و اسكبي فوقها الخليط ثم ضعيها في الفرن مدة 20 دقيقة وقدميها ساخنة

وصفات ذات صلة

فيديو

2023-10-17

طريقة عمل سمك بالشعرية

سمك بالشعرية

فيديو

2023-10-17

طريقة عمل سمك مبهر

سمك مبهر

فيديو

2023-10-17

طريقة عمل سمك قشر بياض بالطماطم

سمك قشر بياض بالطماطم

فيديو

2023-10-17

طريقة عمل فيليه سمك موسى متبل في الفرن

فيليه سمك موسى متبل في الفرن