طريقة عمل سمك مع الخضروات المطبوخة
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سمك مع الخضروات المطبوخة
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في مقلاة، ضعي الزيت مع الطماطم، والبصل و الثوم وقلبيهم جيدا ثم أضيفي كأس ماء واتركي الخليط على النار مدة 5 دقائق
-
2
قطعي الخضروات الى شرائح صغيرة ثم أضيفها الى المقلاة مع البهارات، ورق الغار والملح ونصف كأس آخر من الماء واتركي الخليط على نار هادئة مدة 5 دقائق
-
3
في اناء، ضيفي السمكة و انزعي الزعانف ثم افتحيها و ادهنيها بعصير الليمون ثم اخلطي الأرز مع القرفة و احشي به السمكة
-
4
في طاجن للفرن ضعي السمكة و اسكبي فوقها الخليط ثم ضعيها في الفرن مدة 20 دقيقة وقدميها ساخنة
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سمك مع الخضروات المطبوخة؟
يستغرق تحضير سمك مع الخضروات المطبوخة حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سمك مع الخضروات المطبوخة؟
تحتاج إلى 19 مكونات: سمكة، حبة جزر، حبة فلفل أخضر، فلفل أحمر، حبة فلفل أصفر، ملعقة صغيرة طماطم، حبة بطاطا، بصلة مفرومة، 2 ملاعق كبيرة أرز، ملعقة صغيرة طماطم، فص ثوم مفروم، ملعقة صغيرة عصير ليمون، كمون، توابل، فلفل أحمر، ورق غار، قرفة، ملح - فلفل أسود، زيت.
لكم شخص تكفي وصفة سمك مع الخضروات المطبوخة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل فيليه سمك موسى متبل في الفرن
فيليه سمك موسى متبل في الفرن
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل سمك بساريا مقلي
سمك بساريا مقلي
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل سمك قشر بياض بالطماطم
سمك قشر بياض بالطماطم
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل سمك مبهر
سمك مبهر
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل سمك بالشعرية
سمك بالشعرية
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل مسقعة سمك
مسقعة سمك
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل سمك مشوي بالبطاطس
سمك مشوي بالبطاطس
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل طاجن سمك بالأرز
طاجن سمك بالأرز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.