طريقة عمل سلطة التونا للرجيم
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل سلطة التونا للرجيم بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة التونا للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
4 علبة
- تونة محفوظة في الماء، مصفاة بشكل جيد
-
- بصلة متوسطة مفرومة ناعماً
( كوب وثلث)
-
مكعب
- تفاحة منزوعة البذور و إلى
(مقطع)
-
حبة
- أفوكادو، مقطعة إلى مكعبات
(مع إزالة القشر والبذرة)
-
كوب
- مايونيز،
(حسب الذوق)
-
0.5 ملعقة صغيرة
- من عصير الليمون الطازج،
(حسب الذوق)
-
0.5 كوب
- جوز ، أو شرائح لوز محمص
(مفروم)
-
- قليل من الفلفل الأسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها سلطة التونة للرجيم! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في مواكبة أحدث وصفاتنا، فتأكد من متابعتنا على Facebook و Twitter.
وصفات ذات صلة
2023-09-27
سلطة البروكلي بالمايونيز
حضري سلطة البروكلي السهلة مع المايونيز بطريقة مميزة و شهية ، وصفة سلطة البروكلي وصفة سهلة التحضير و مبتكرة
2023-10-17
سلطة الدجاج والأفوكادو
سلطة الدجاج والأفوكادو .. حضري اطيب السلطات الطيب والمفيدة ، وتعلمي بخطوات سهلة ودقيقة طريقة العمل وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: سلطة الدجاج بالذرة والمايونيز
2023-10-17
سلطة الجرجير والشمندر
سلطة الجرجير والشمندر .. تمتعي بأطيب أصناف السلطات الطيبة والمنعشة ، بخطوات ولا أسهل جربي سلطات الجرجير بنكهاتها المختلفة شاهدي: سلطة الجرجير والفراولة بالفيديو
2023-10-17
سلطة المقليات
سلطة المقليات .. أعدي من الخضار المقلية أشهى طبق من الأطباق الجانبية الطيبة جداً بمذاقها، ونكهي السلطة بمزيج من اللبن الزبادي والطحينية المميزة، جربيها اليوم وشاركينا رأيك شاهدي: فتة المقالي مع السماق بالفيديو
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.