طريقة عمل سلطة الشمندر مع الجبن

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   يحمى الفرن على درجة حرارة 180.

2. 2

   في وعاء توضع مكعبات البنجر ويضاف زيت الزيتون وتقلب مكعبات البنجر .

3. 3

   في وعاء البايركس توضع مكعبات البنجر وتخبز في الفرن مدة ٣٥ دقيقة.

4. 4

   ترفع من الفرن وتسكب في طبق التقديم .

5. 5

   يضاف البصل وزيت الزيتون ويقلب .

6. 6

   توضع جبنة الفيتا بعد تفتيتها على سطح السلطة .

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الشمندر والخس والجزر

سلطة الشمندر والخس على اختلاف مكوناتها والخضار التي تضاف إليها والتتبيلة سواء عصير الليمون أو دبس الرمان فهي من السلطات الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة فهو جيد للعضلات ولخفض ضغط الدم كما أنه مفيد لفقر الدم ويساعد في تنظيم مستوى السكر بالدم وغير ذلك الكثير، وفي هذه السلطة سنضع الشمندر مع الخس والبندورة والجزر وصوص الليمون .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة البنجر والكينوا

سلطة البنجر والكينوا من السلطات الرائعة للدايت فهي مغذية ومشبعة بمكوناتها اللذيذة مثل الشمندر والكينوا ذات الفوائد العديدة والخضار مع صلصة شهية من دبس الرمان وعصير الليمون وتقدم على الغداء كطبق جانبي أو على العشاء كطبق رئيسي خفيف .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة البنجر بالمايونيز

سلطة البنجر بالمايونيز مذاقها رائع مع العديد من الأطعمة فيمكنك وضعها على مائدتك إلى جانب طبقك الرئيسي وهي عبارة عن بنجر مسلوق مع صلصة من المايونيز والسكر والخل ورشة ملح وفلفل وبذلك تصبح السلطة جاهزة لتزين المائدة .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الافوكادو والشمندر

سلطة الافوكادو والشمندر ، تتكون من الشمندر الطازج المشوي في أحضان السبانخ والطماطم والأفوكادو والبصل والجبنة. يمكنك تقسيم هذا الطبق على أربع وجبات لأنه لذيذ في اليوم التالي أيضا.