طريقة عمل سلطة اللوبيا والتونة
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة اللوبيا والتونة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة اللوبيا والتونة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
150 جم
من اللوبيا ال
(مقطع)
-
قلب خس
-
200 جم
تونة مفتتة
-
شريحة
بصلة حمراء إلى
(مقطع)
-
فلفل أحمر من دون بذور
(مقطع)
-
6 حبة
فجل
(مقطع)
-
2 ملعقة
من الكبد
-
2 قطعة
بيضتان مسلوقتان وم
(كل منهما 4 قطع)
-
50 جم
سردين
-
6 ملعقة
زيت زيتون
-
ملعقة
ا خل
-
رشّة
سكر
(ناعم)
-
ملعقة
خردل
-
ملح
-
فلفل أسود مدقوق
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اسلقي اللوبيا في مياه مملحة لمدة دقيقتين ثم صفيها تحت المياه الباردة .
-
2
افصلي أوراق الخس وقطعي الأجزاء العريضة وقلبيها مع التونة البصل والفلفل الأحمر واللوبيا والفجل .
-
3
رتبيها في طبق التقديم وضعي البيض والسردين على الوجه .
-
4
اخلطي المقادير الصلصة واسكبيها فوق السلطة .
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي
جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس
جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم
2023-10-17
طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار
أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.