طريقة عمل سلطة الحمص بالخضروات
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة الحمص بالخضروات ، من الأطباق الجانبية الشهية والتي يمكن تناولها كعشاء خفيف ومغذي فهي بسيطة وسهلة وتحتوي على الحمص بشكل أساسي إضافة إلى الفاصوليا السوداء والخضار مع صلصة شهية من الخل والليمون .
المقادير
-
2 علبة
حمص
(425 غرام)
-
2 علبة
فاصوليا سوداء
(425 غرام)
-
0.5 كوب
نعنع طازج
(مفروم)
-
0.5 كوب
بقدونس طازج
(مفروم)
-
0.5 كوب
بصل
(مفروم)
-
طماطم شيري
(مقطع)
-
1
فلفل أخضر حار
(مفروم ناعم)
-
1 فص
ثوم
(مهروس)
-
0.25 كوب
زيت زيتون
-
3 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
5 ملعقة كبيرة
خل التفاح
-
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
(مطحون)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نخلط في وعاء كلاً من الحمص والفاصوليا السوداء والنعنع والبقدونس والبصل والطماطم المقطعة ونحركها جيداً .
-
2
نضع كلاً من الفلفل الأخضر الحار والثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون وخل التفاح في الخلاط ونشغله حتى تمتزج المكونات تماماً .
-
3
نسكب الصلصة فوق مكونات السلطة ونحرك حتى تمتزج النكهات جيداً ثم نرش ملح وفلفل حسب الذوق ونحرك جيداً ثم نضع السلطة في طبق التقديم ونقدمها .
هذا كل شيء لوصفة سلطة الحمص! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تجربها. إذا قمت بذلك، فتأكد من إخباري كيف سيظهر في التعليقات أدناه. كما هو الحال دائمًا، شكرًا على القراءة والطهي معي!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات سلطة الحمص بالخضروات؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 2 علبة (425 غرام) حمص، 2 علبة (425 غرام) فاصوليا سوداء، ½ كوب نعنع طازج مفروم، ½ كوب بقدونس طازج مفروم، ½ كوب بصل مفروم، طماطم شيري مقطعة، 1 فلفل أخضر حار مفروم ناعم، 1 فص ثوم مهروس، ¼ كوب زيت زيتون، 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 5 ملعقة كبيرة خل التفاح، ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الحمص بالخضروات؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الحمص الحب الغنية بالبروتين
سلطة الحمص الحب لذيذة وسهلة وهي سلطة نباتية مناسبة للقاء الأصدقاء عند الصباح الباكر. ويمكنك تعديل المكونات حسب جميع الأذواق بإضافة أي بذور أخرى أو إضافة عصير الليمون، أو لبن الزبادي أو استخدام الجبن، فكله طعام صحي و مغذي
فيديو
2026-07-08
سلطة البقوليات الغنية بالبروتين بالفيديو
سلطة البقوليات الغنية بالبروتين بالفيديو... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي لعائلتك وصفة غنية بالبروتين النباتي لزيادة في مناعة الجسم ضد الأمراض، تعرفي على الطريقة السهلة في تحضيرها وزيني سفرتك بكل ما لذّ وطاب من وصفات السلطات المغذية والصحية تعلمي أيضاً: سموذي الموز بالسبانخ والليمون لرفع المناعة
2026-07-08
سلطة فيستا الدجاج
سلطة فيستا الدجاج ... حضري طبق من السلطة المشبعة واللذيذة جداً ، وصفة سهلة وسريعة مكونة من الخضار المتبلة بصوص الثوم مع شرائح صدر الدجاج والأفوكادو، جربيها الآن شاهدي: سلطة السيزر بالدجاج بالفيديو
2026-07-08
سلطة الريحان بالحمص والطماطم
سلطة الريحان بالحمص والطماطم ... أبدعي بتشكيلة وصفات السلطات المقدمة على سفرتك دائماً، حضري معنا اليوم سلطة الريحان مع تتبيلة عصير الليمون الشهية، جربيها اليوم تعلمي أيضاً: سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون
فيديو
2026-07-08
سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو
سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو... أشهى طبق من السلطة السريعة التي ممكن تحضيرها على سفرتك، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك الأطباق الجانبية من سلطات الحمص بطعم تتبيلة دبس الرمان الرائعة، جربيها الآن تعلمي أيضاً: سلطة البرغل مع الرمّان لرجيم صحي من مطبخ منال العالم
2026-07-08
سلطة السبانخ بالطماطم والحمص
سلطة السبانخ بالطماطم والحمص .. بموسم السبانخ الطازج والمفيد حضري على سفرتك أطيب أنواع السلطات المحضرة بالسبانخ والطماطم والحمص الشهي.. طبق جانبي مفيد وشهي
2026-07-08
سلطة الحمص المسلوق بالبصل والبقدونس
حاولي أن تضيفي إلي مائدتك طبق صحي من السلطة يعمل علي حرق الدهون بسهولة وذو مذاق شهي.
فيديو
2026-07-08
حمص بالطحينة بالفيديو
حمص بالفيديو .. يعد الحمص بالطحينة من أشهر أطباق المقبلات العربية، ويقدم كطبق جانبي مع العديد من الأطباق الرئيسية، كالمشاوي، ويقدم كوجبة إفطار أو عشاء مع الخبز العربي والفلافل، شاهدي الفيديو وتعلمي والسيدة مها بكر أسهل طريقة لتحضير طبق حمص بالطحينة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.