سلطة السبانخ بالطماطم والحمص
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة السبانخ بالطماطم والحمص .. بموسم السبانخ الطازج والمفيد حضري على سفرتك أطيب أنواع السلطات المحضرة بالسبانخ والطماطم والحمص الشهي.. طبق جانبي مفيد وشهي
المقادير
-
2 كوب
السبانخ
(بيبي أو عادي / مفروم خشن)
-
1 حبة
طماطم
(كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات)
-
0.75 ال كوب
حمص
(مسلوق ومصفى)
-
1 حبة
خيار
(مفروم مكعبات كبيرة)
-
3 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ربع ملعقة صغيرة
ملح
-
ربع كوب
جبن فيتا
(مفتت)
-
ملعقة كبيرة
عصير الليمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي السبانخ مع الطماطم والخيار والحمص في طبق واسع وعميق.
-
2
أضيفي جبن الفتيا وقلبي.
-
3
أضيفي الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون وقلبي المزيج.
-
4
قدمي السلطة فوراً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.
هذا هو! سلطة سبانخ بسيطة ولذيذة ومثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما نستمتع به.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
جراتان البطاطس بالخضار
جراتان البطاطس بالخضار ... جربي وصفات الخضار الشهية المحضرة بصوص البشاميل المميز، طبق طعمه شهي لا يوصف، جربيه الآن تعلمي أيضاً: غراتان الكوسا
2023-10-17
سلطة تركية بالجوز
سلطة تركية بالجوز ... حضري على سفرتك ، الأطباق التركية المميزة بطعمها الرائع وسهولة إعدادها، قدمي طبق جانبي من السلطات المشهية بالجوز، وصفة تستحق التجربة تعلمي أيضاً: طبق السلطان التركي لمقبلات شهية
2023-10-17
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم ... اكتشفي أسهل طرق تحضير الأطباق الجانبية من السلطات الشهية ، قدمي اليوم على سفرتك سلطة جبن الموتزاريلا الشهية مع شرائح الطماطم الخفيفة تعلمي أيضاً: سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.