طريقة عمل سلطة الجمبري بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الجمبري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.5 كيلو جمبري مقشر ، مشوي
- 0.5 كوب كبير مايونيز
- 0.33 كوب كبير كرفس (مقطع)
- 0.25 كوب كبير بصل (مقطع)
- 2 ملعقة صغيرة توابل حسب الرغبة ( ملعقة الشاي )
- 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون ( ملعقة الشاي )
- 0.25 ملعقة صغيرة صوص ريسيتشيري ( ملعقة الشاي )
- سلطة الطحينة بالزبادي
مل وصفة مشابهة : طريقة عسلطة الجمبري بالمشروم
- وضع السلطة في الثلاجة لمدة ساعة مما يجعلها تتشرب من التتبيلة و تصبح ذات نكهة واحدة.
- 3 مل غني بالأوميجا الدهنية و التي تععلى التخفيف من حدة الإكتئاب و تساعد في تحسين الحالة المزاجية.
- صدر م جيد للماغنسيوم و الذي ساعد في منع تطور داء السكري.
- 440 كوب يحتوي ال الكبير الواحد من سلطة الجمبري على سعر حراري.
قد يعجبك : سلطة الثومية بالبطاطس
خطوات التحضير
-
1
في بولة كبيرة الحجم يقطع الجمبري الى نصفين.
-
2
يضاف الكرفس و البصل الى الجمبري و يقلب المزيج برفق.
-
3
يخلط كلا من الليمون و المايونيز و التوابل و صوص الريسيتشيري جيدا ثم يوضع المزيج على سلطة الجمبري و يقلب برفق.
-
4
توضع سلطة الجمبري في الثلاجة لمدة 60 دقيقة ثم تقدم.
