طريقة عمل سلطة البيض والبطاطس والسبانخ
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل سلطة البيض والبطاطس والسبانخ خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
8 ثمرة
بطاطس صغيرة
-
6
بيضة
(مسلوق)
-
4 شريحة
لحم مقدد رفيع
(مقطع)
-
100 جم
ورق سبانخ صغيرة
-
6 جم
60 جبن بارميزان رفيعة بإخدام مقشر الخضروات
(مقطع شرائح)
-
0.25 كوب
تشافيز مقطع رفيع
(ورق بصل / ثوم معمر)
- 6 مقادير تتبيلة المردة
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 ملعقة كبيرة
خل عنب أحمر
-
6 ملعقة
2 شاي مردة الحبوب
(كامل)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تسلق البطاطس في ماء مغلي و ملح حتى تلين ثم تشطف بماء بارد و تصفى و تقطع شرائح سميكة .
-
2
في هذه الأثناء يطهى اللحم في طاسة على نار متوسطة حتى يصبح مقرمش و يقشر البيض و يقطع أربع بالطول .
-
3
تقلب السبانخ مع البطاطس واللحم والتشافيز و ينثر عليها التتبيلة و تقلب جيداً .
-
4
توضع السلطة في أطباق التقديم و يرص عليها البيض و ينثر عليها الجبن .
-
5
?توضع المكونات في برطمان محكم الغلق و ترج جيداً لتمتزج .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة البيض والبطاطس والسبانخ؟
يستغرق تحضير سلطة البيض والبطاطس والسبانخ حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة البيض والبطاطس والسبانخ؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 8 ثمرة بطاطس صغيرة، 6 بيضة مسلوقة، 4 شرائح لحم مقدد مقطعة رفيع، 100 جرام ورق سبانخ صغيرة، 60 جرام جبن بارميزان مقطع شرائح رفيعة بإستخدام مقشر الخضروات، 1/4 كوب تشافيز مقطع رفيع (ورق بصل / ثوم معمر)، مقادير تتبيلة المستردة، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 1 ملعقة كبيرة خل عنب أحمر، 2 ملعقة شاي مستردة كاملة الحبوب.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة البيض والبطاطس والسبانخ؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.