طريقة عمل سلطة فواكه بالزبادي
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة فواكه بالزبادي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة فواكه بالزبادي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 كوب كبير
زبادي
-
2 حبة
كيوي
(مقطع شرائح)
-
2 حبة
موز
(مقطع شرائح)
-
1 حبة
برتقال مقشر و مقطع
(مقطع)
-
0.5 كوب كبير
فراولة
(مقطع شرائح)
-
0.5 كوب كبير
حبات رمان
-
مكسرات مجروشة للتقديم
(اختياري)
- مل وصفة مشابهة : طريقة عترايفل الفواكه
-
6
نحرص على اخدام الفواكه في موسمها ، وأن تكون ولي مجمدة
(طازج)
-
6
حتى تصبح سلطة الفواكه بالزبادي ذات مذاق واحد ، نختار كل الفواكة في نفس الموى من النضج
-
6
من الممكن اخدام فواكه اخرى على ، ومن الممكن الاغناء عن المكسرات
(حسب الذوق)
-
حتى لا يتغير لون سلطة الفواكه بالزبادي نقوم برش القليل من عصير الليمون
-
تناول سلطة الفواكه بالزبادي يساعد على الحماية من ظهور علامات الشيخوخة
-
تساعد سلطة الفواكه بالزبادي على تخفيف الوزن وتسهيل عملية الهضم
-
124 كوب
ال الواحد من سلطة الفواكه بالزبادي يحتوي على سعر حراري
(249 جرام)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقوم أولًا بتجهيز الفواكة ، نحضر حبات الكيوي والموز والبرتقال والفراولة ، ونقوم بغسلها بالماء الجاري ، جيدًا ثم نقطع الفرولة و الموز شرائح ، ثم نقشر قشر حبات البرتقال والكيوي ونقطعها شرائح أيضًا
-
2
نحضر ثمرة الرمان ، ونزيل الطرف الجزء العلوي باستخدام سكين ، ونقوم بعمل عدة شقوق في جدار قشرة الرمان من الخارج ، ونقوم بنزع قشرة الرمان في إناء به ماء ،حتى نفصل حبوب الرمان عن الغشاء الأبيض
-
3
نحضر وعاء كبير نضع فيه شرائح الكيوي والموز والبرتقال والفراولة وحبات الرمان ،ونقوم بخلطها بشكل جيد حتى يتجانس خليط الفواكة
-
4
نحضر أكواب التقديم ، ونوزع خليط الفواكة ثم نضع على الوجه 2 ملعقة من الزبادي ، ثم القليل من خليط الفواكة
-
5
نزيين أكواب سلطة الفواكه بالزبادي برش المكسرات المجروشة على الوجه
-
6
ندخل أكواب سلطة الفواكه بالزبادي الثلاجة حتى وقت التقديم
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها سلطة فواكه بالزبادي! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل كنافة مبرومة بالفستق
طريقة عمل كنافة مبرومة بالفستق بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كنافة مبرومة بالفستق سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل ترايفل الكنافة بالفواكه و الكريمة
طريقة عمل ترايفل الكنافة بالفواكه و الكريمة بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ترايفل الكنافة بالفواكه و الكريمة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل بلح الشام بالقشطة و الفستق
طريقة عمل بلح الشام بالقشطة و الفستق بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بلح الشام بالقشطة و الفستق سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل تورتة الجيلي الملونة
طريقة عمل تورتة الجيلي الملونة بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير تورتة الجيلي الملونة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.