الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل سلّة سلطة الفواكه الدايت

طريقة عمل سلّة سلطة الفواكه الدايت

Name: طريقة عمل سلّة سلطة الفواكه الدايت
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Arabic
Ingredients: 1 شمام كامل; 1 موز; 1 تفاح أحمر; 1 تفاح أخضر; 1 كيوى; 8 فراولة; 4 شرائح شمام; 4 شرائح أناناس; 1 مانجو; 4 ملاعق كبيرة توت أحمر مجفف; كوب عصير توت; 1/2 كوب عصير أناناس; 1/2 كوب لوز

منذ أسبوع 563 زيارات

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

طريقة عمل سلّة سلطة الفواكه الدايت خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

1 شمام (كامل)
1 موز
1 تفاح أحمر
1 تفاح أخضر
1 كيوى
8 فراولة
4 شريحة شمام
4 شريحة أناناس
1 مانجو
4 ملعقة كبيرة توت أحمر مجفف
كوب عصير توت
0.5 كوب عصير أناناس
0.5 كوب لوز

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
إقطعي الشمام الكامل إلى قسمين و إفرغيه من الداخل .
2
أزيلي رأس قسم واحد ليصبح لديه قاعدة مسطّحة .
3
إصنعي بعض الأشكال الزخرفيّة على أعلى الشمام بواسطة سكين .
4
قطّعي الفواكه وضعيها في وعاء ثمّ إسكبي فوقها عصير التوت و عصير الأناناس .
5
أضيفي اللوز و إخلطي المزيج جيداً .
6
?ضعي مزيج الفواكه في سلّة الشمام و قدّميه .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلّة سلطة الفواكه الدايت؟

يستغرق تحضير سلّة سلطة الفواكه الدايت حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات سلّة سلطة الفواكه الدايت؟

تحتاج إلى 13 مكونات: 1 شمام كامل، 1 موز، 1 تفاح أحمر، 1 تفاح أخضر، 1 كيوى، 8 فراولة، 4 شرائح شمام، 4 شرائح أناناس، 1 مانجو، 4 ملاعق كبيرة توت أحمر مجفف، كوب عصير توت، 1/2 كوب عصير أناناس، 1/2 كوب لوز.

لكم شخص تكفي وصفة سلّة سلطة الفواكه الدايت؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.