شوربة الدجاج بالشوفان للرجيم ... تحتاجين حين اتباعك الرجيم إلى وصفات من الشوربات المتنوعة، نقدم لكِ طريقة عمل شوربة الدجاج مع الشوفان الخفيفة، جربيها وتمتعي بطعمها شاهدي:  شوربة الشوفان باللحم بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    في قدر، حمّي زيت الزيتون واقلّي البصل والثوم حتى يذبلا.

  • 2

    أضيفي قطع الدجاج وقلّبيها حتى يتغير لونها من كلّ الجهات.

  • 3

    نكّهي بالحبهان والكمون والملح والفلفل.

  • 4

    أضيفي الشوفان واخلطي.

  • 5

    ضعي قطع الكوسا واسكبي مرق الدجاج بروية.

  • 6

    اتركي المزيج حتى يغلي ثمّ خففي حرارة النار وغطّي القدر.

  • 7

    اتركي المزيج على النار لـ20 دقيقة حتى ينضج.