طريقة عمل شوربة إيزو جيلين التركية
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
50 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
شوربة إيزو جيلين التركية تعتبر على رأس قائمة الشوربات التركية المشهورة وهي شهية للغاية وغنية بالبروتين فهي مزيج من العدس والأرز والبرغل ومعجون الطماطم مع بعض المنكهات والإضافات اللذيذة .
المقادير
-
كوب
عدس أحمر
-
2 ملعقة كبيرة
أرز
-
ملعقة كبيرة
برغل
-
2.5 حبة
بصل
(مفروم)
-
4 فص
ثوم
-
4 ملعقة
زيت
-
2 ملعقة
معجون طماطم
-
عصير ليمونة
-
2 ملعقة كبيرة
زبدة
-
0.5 ملعقة
دبس فليفلة حمراء
-
ملح
(حسب الذوق)
-
رشّة
فلفل أحمر
-
رشّة
نعنع يابس
-
رشّة
بابريكا
-
ماء
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في طنجرة نضع الزيت ونحمس حبتين من البصل المفروم والثوم ونحرك حتى تذبل .
-
2
نضيف العدس والأرز والبرغل ونصب الماء فوقهم ليغمرهم مع عصير ليمونة ونحرك ونغطي الطنجرة ونترك المكونات حتى تنضج .
-
3
في مقلاة على النار نضع ملعقة كبيرة زبدة ونصف حبة بصل مفروم نحمسه ليتغير لونه ثم نضع ملعقتين معجون طماطم ودبس فليفلة وبابريكا وملح وفوقهم كوب ماء ونحركهم جيداً .
-
4
نترك المكونات على النار قليلاً ثم نضيفهم فوق العدس ونتركهم يغلوا معاً لمدة ١٠ دقائق .
-
5
يمكن وضع الشوربة في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعماً أو تركها كما هي حسب الرغبة .
-
6
في هذه الاثناء نذوب ملعقة زبدة مع ملعقة نعناع يابس وملعقة فلفل أحمر ونصبها فوق خليط العدس كمرحلة نهائية وبذلك تكون الشوربة جاهزة للتقديم .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة إيزو جيلين التركية؟
يستغرق تحضير شوربة إيزو جيلين التركية حوالي 65 دقيقة (15 دقيقة تحضير و50 دقيقة طهي).
ما هي مكونات شوربة إيزو جيلين التركية؟
تحتاج إلى 15 مكونات: كوب عدس أحمر، 2 ملعقة كبيرة أرز، ملعقة كبيرة برغل، 2 ½ حبة بصل مفروم، 4 فص ثوم، 4 ملاعق زيت، 2 ملعقة معجون طماطم، عصير ليمونة، 2 ملعقة كبيرة زبدة، نصف ملعقة دبس فليفلة حمراء، ملح حسب الذوق، رشة فلفل أحمر، رشة نعنع يابس، رشة بابريكا، ماء.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة إيزو جيلين التركية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل شوربة العدس مثل المطاعم
شوربة العدس مثل المطاعم قد يعتقد البعض أنها أشهى من تلك في البيت لذا إليكم طريقة عمل شوربة العدس في منزلكم أينما كنتم وبنفس طريقة المطاعم لمذاق أشهى وألذ حيث يتم قلي البصل بالزيت ثم يوضع العدس والماء والبهارات ويتم هرس المزيج وتقدم الشوربة .
2026-07-08
طريقة عمل شوربة العدس السورية مثل المطاعم
شوربة العدس السورية لا تتميز بمذاقها الشهي فحسب وإنما فوائدها العديدة الموجودة في مكوناتها فالعدس يحتوي على ألياف تساعد الجهاز الهضمي في أداء وظيفته كما أنه يحتوي على فيتامينات وحديد لعلاج فقر الدم وغير ذلك فإنّ هذه الشوربة مناسبة جداً للدايت فمكوناتها صحية ولا تحتوي على أي دهون، وأما طريقة تحضير شوربة العدس السورية اللذيذة والصحية فها هي بالتفصيل .
2026-07-08
طريقة عمل شوربة العدس للرجيم
لا يعني اتباع حمية معينة عدم تناول أطعمتك المفضلة إلا أن طريقة طهيها قد تختلف قليلاً لتناسب الرجيم بدهون وسعرات حرارية أقل وفي وصفة شوربة العدس للرجيم نقدم وجبة مغذية ومشبعة عبارة عن عدس أحمر وبصل وثوم وبهارات بطريقة سهلة وسريعة .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة العدس ابو جبة
سلطة العدس ابو جبة ، سلطة مغذية وسهلة التحضير مع العدس البني المحضر مع البقدونس المفروم والليمون وزيت الزيتون مع نكهة اختيارية للفلفل الأحمر الحار، وتقدم عادة مع الخبز المحمص وأطباق المعكرونة .
2026-07-08
طريقة عمل شوربة عدس صحية
شوربة عدس صحية ، وصفة عربية شهية، تتكون من مواد مغدية كالقمح والسبانخ المضافان إلى حساء العدس مع مرقة الدجاج، الثوم والفلفل ، انها شوربة متكاملة و غنية بالفيتامينات .
2026-07-08
طريقة عمل شوربة العدس الصفراء اللبنانية
تعتبر من أشهر أنواع الأغذية في الشرق الأوسط خاصة لبنان وسوريا فهي تتميز باحتوائها على الألياف والبروتين والكالسيوم وعلى فيتامين c لأن من مكوناتها الأساسية البصل و الجزر وهي الحساء اللذيذ الذي يقدم في الشتاء وخاصة للمصابين بالإنفلونزا ويمكن ان نضيف اللحم اٍلى هذا الحساء مما يزيده غنى وينصح بها للمصابين بإلتهاب المفاصل ، إليكن سيداتي طريقتنا الخاصة في إعداد شوربة العدس:
2026-07-08
طريقة عمل الكبة المبرومة باللحم والفستق الحلبي
الكبة المبرومة انواع الكبة كثيرة هذه الأكلة الفاخرة اللذيذة من اطيب الاكلات السورية والعراقية وشهورة ايضا في الكويت ، و للكبة أنواعاً عديدة فمنها المشوية ومنها المقلية وأيضاً اللبنية ، وإليكم اليوم وصفة لأشهى أنواع الكبة وهي الكبة المبرومة بالفستق الحلبي:
2026-07-08
طريقة عمل شوربة العدس السورية
شوربة العدس السورية طبق رمضاني بامتياز لما فيه من طاقة لجسم الانسان وخاصة الصائم هذه الوصفة مقدمة من الشيف بلال صالح من مطعم النافورة ابراج الامارات
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.