طريقة عمل شوربة القرنبيط النباتية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل شوربة القرنبيط النباتية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي القرنبيط المقطع في بولة كبيرة الحجم بها ماء و ملح و اتركيها لمدة 20 دقيقة.
-
2
صفي القرنبيط جيدا من الماء ثم ضعية في صينية عليها ورق الفويل.
-
3
قومي بوضع القليل من زيت الزيتون فوق القرنبيط في الصينية.
-
4
سخني شواية الفرن ثم ضعي صينية القرنبيط بعيدا عن مصدر الحرارة بحوالي 15 سم.
-
5
اتركي المشروم في الفرن لمدة 20-30 دقيقة.
-
6
قومي بتسخين زيت الزيتون في اناء كبير ثم ضعي البصل و الثوم و قلبي جيدا.
-
7
ضعي القرنبيط في الإناء بعد ان يتحمص و اتركية مع المزيج لمدة 5 دقائق.
-
8
ضعي الماء في الأناء ثم اضيفي الملح و الفلفل الأسود و اتركيها لمدة 30 دقيقة على نار هادئة.
-
9
احضري المضرب اليدوي ثم قومي بخلط المكونات في الإناء جيدا حتى يصبح القوام ناعم و كريمي.
-
10
ضعي الشوربة فيبولات التقديم و قدميها ساخنة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لتحضير حساء القرنبيط بالخضار! إذا جربته، أخبرني كيف تسير الأمور في التعليقات أدناه. وتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لمزيد من الوصفات مثل هذه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة القرنبيط النباتية؟
يستغرق تحضير شوربة القرنبيط النباتية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة القرنبيط النباتية؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 2 ثمرة قرنبيط مقطعة الى قطع صغيرة، 1/4 كوب زيت زيتون، 1 ثمرة بصل كبيرة، 4 فص ثوم مقطع، 6 كوب ماء، فلفل اسود مطحون، ملح.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة القرنبيط النباتية؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل صينية بطاطس بالمشروم و الكريمة
طريقة عمل صينية بطاطس بالمشروم و الكريمة خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عجة بدون بيض
طريقة عمل عجة بدون بيض خطوة بخطوة وفي 55 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صينية البطاطس والباذنجان بالفرن
طريقة عمل صينية البطاطس والباذنجان بالفرن خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فتة الباذنجان بالبطاطس
طريقة عمل فتة الباذنجان بالبطاطس خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيتزا بالخضار
طريقة عمل بيتزا بالخضار خطوة بخطوة وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
كرات البطاطس المقلية .. وصفة صيامي
طريقة عمل كرات البطاطس المقلية .. وصفة صيامي خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الخضار السوتيه
طريقة عمل الخضار السوتيه خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل خضار مشكل للنباتيين
طريقة عمل خضار مشكل للنباتيين خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.