طريقة عمل شوربة الخضار المشكل

طريقة عمل شوربة الخضار المشكل

1819 زيارات

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

شوربة الخضار طبق سهل وسريع التحضير وهو طبق لذيذ ومغذي يقدم إلى جانب الوجبات الرئيسية ومناسب للريجيم فهو مكون من مجموعة من الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تجعل منه طبقاً سهل الهضم وصحي للمعدة والقولون .

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    في وعاء عميق نضع الجزر ثم نضيف البصل والكوسا واللفت والملفوف والبطاطا والطماطم .

  2. 2

    نضيف البقدونس والكرفس ثم الملح والفلفل والكركم .

  3. 3

    نصب الماء على الخضار ونرفع القدر على النار ونغطيه ونتركه لمدة 20 دقيقة .

  4. 4

    نضيف مكعب مرق ماجي والشعيرية ورب البندورة ونترك المكونات على النار حتى تغلي .

  5. 5

    نسكب الشوربة في زبدية مناسبة للشوربة وتصبح شوربة الخضار جاهزة للتقديم .

وهذه هي الطريقة التي تصنع بها حساء خضروات مختلط لذيذ وصحي! نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وتشعر بالإلهام لتجربتها بنفسك. طبخ سعيد!

شارك

وصفات ذات صلة

طريقة عمل شوربة خضار لذيذة

2023-10-17

طريقة عمل شوربة خضار لذيذة

إلى جانب المذاق الشهي التي تتمتع به شوربة الخضار فهي غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم فهي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والحديد والمواد المضادة للالتهابات والتي تعزز جهاز المناعة وكل ذلك بمكونات بسيطة ولذيذة وطريقة سهلة جداً حيث توضع الخضار مع بعضها وتقلى بالقليل من الزيت ثم يضاف مرق اللحم أو الدجاج وعندما تغلي وتنضج الخضار تكون الشوربة جاهزة .

طريقة عمل شوربة فطر بدون كريمة

2023-10-17

طريقة عمل شوربة فطر بدون كريمة

تحتوي شوربة الفطر على العديد من الفوائد للجسم حيث يحتوي الفطر على البوتاسيوم والصوص على الكالسيوم مما يسهم في تخفيض ضغط الدم وتقوية العظام كما أن هذه الشوربة لا يوجد فيها الكثير من السعرات الحرارية وبالتالي هي مناسبة لأي نوع دايت وشوربة الفطر تحضيرها سهل ومذاقها رائع .

طريقة عمل شوربة الخضار العادية

2023-10-17

طريقة عمل شوربة الخضار العادية

شوربة الخضار سهلة وسريعة التحضير وتتميز بخفتها وسهولة هضمها لاعتمادها على الخضار الغنية بالألياف والفيتامينات كمكونات رئيسية، فهي مناسبة للريجيم كما تقدم إلى جانب الوجبة الرئيسية على الغداء، وإضافة لحم الدجاج في وصفتنا يعطي الشوربة مذاقاً شهياً والقليل من الدسم .

طريقة عمل شوربة الدجاج بالخضار و التورتيلا

2023-10-17

طريقة عمل شوربة الدجاج بالخضار و التورتيلا

شوربة الدجاج بالخضار و التورتيلا ، يمكن تناول شوربة تورتيلا الدجاج الساخنة والشهية على الغداء أو كعشاء خفيف وهي وصفة سهلة تتكون من الدجاج والخضار والجبن وقطع التورتيلا المقرمشة .

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.