طريقة عمل شوربة البطاطس بالزنجبيل الصحية
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
شوربة البطاطس بالزنجبيل وصفة شوربة سهلة وسريعة وذات نكهة مميزة ، وهي غنية بالعناصر الغذائية بحيث يمكن اعتمادها كطبق غذائي صحي .
المقادير
-
2
بصلة
(مفروم ناعم)
-
3
بطاطا مقشرك و
(مقطع مكعبات)
-
2 ملعقة كبيرة
كبيرة زنجبيل مقشر و ناعم
(مقطع)
-
2 مكعب
مرق الدجاج
-
ملعقة صغيرة
زنجبيل بودرة
-
5 كأس
ماء ساخنة
-
فنجان
قهوة زيت
-
0.75 كأس
كريمة الطبخ
-
ملح / فلفل
(حسب الذوق)
-
حزمة
بقدونس صغيرة مغسولة
(مفروم)
-
عصير ليمونة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء على النار نضع الزيت ونشوح البصل حتى يدبل.
-
2
نضيف الزنجبيل والبطاطا ونقلب لعدة دقايق حتى تشقر البطاطا .
-
3
نضيف الماء الساخن .
-
4
يتبل بالماجي والملح والفلفل و الزنجبيل البودرة وعصير الليمون.
-
5
تترك الشوربة حتى تغلي ثم تخفض درجة الحرارة ويغطى الوعاء.
-
6
تترك مدة نصف ساعة مع التقليب من وقت لاخر.
-
7
ترفع من على النار وتخلط المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي .
-
8
يعاد وضعها على النار ويضاف اليها كريمة الطبخ وتقلب .
-
9
وعند غليانها تترك مدة ٢ دقيقة ثم ترفع من على النار.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! اتمنى ان تكون قد استمتعت به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في البقاء على اطلاع بأحدث الوصفات، فتأكد من الاشتراك في المدونة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة البطاطس بالزنجبيل الصحية؟
يستغرق تحضير شوربة البطاطس بالزنجبيل الصحية حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة البطاطس بالزنجبيل الصحية؟
تحتاج إلى 11 مكونات: ٢ بصلة مفرومة ناعم، ٣ بطاطا مقشرك ومقطعة مكعبات، ٢ ملعقة كبيرة كبيرة زنجبيل مقشر ومقطع ناعم، ٢ مكعب مرق الدجاج، ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة، ٥ كؤوس ماء ساخنة، فنجان قهوة زيت، ٣/٤ كاس كريمة الطبخ، ملح / فلفل حسب الرغبة، حزمة بقدونس صغيرة مغسولة ومفرومة، عصير ليمونة.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة البطاطس بالزنجبيل الصحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة شوربة الشعيرية السورية بدون دجاج
شوربة الشعيرية من المقبلات السهلة والسريعة التي يمكن تحضيرها إلى جانب الطبق الرئيسي على الغداء أو كعشاء دافئ وخفيف في فصل الشتاء البارد وهي لذيذة في جميع الأوقات ويمكن تحضيرها بمرق أبيض أو أحمر وفي وصفتنا نغلي الشعيرية مع مرق الدجاج حتى تنضج وتقدم .
2026-07-08
شوربة البطاطس الصحية للرجيم
وصفة اليوم للرجيم هي طريقة شوربة البطاطس الصحية للرجيم، طبق جانبي جديد، ويعتبر من الأكلات السريعة بتحضيرها في المطبخ، نقدمها لك ، وبالصحة والعافية
2026-07-08
طريقة عمل شوربة الذرة بالحليب والدجاج
شوربة الذرة بالحليب ، طبق شوربة بالباشميل مع نكهة لذيذة ومخصصة للبطاطا والذرة المطبوخة مع السجق بطريقة حارة بصلصة الباشاميل المحضرة بالطحين والحليب ومرق الدجاج مع نكهة البصل والثوم المقلى بالزبدة، ويقدم الطبق عادة مع الخبز المحمص .
2026-07-08
شوربة خضار صحية للرجيم سريعة و لذيذة
شوربة خضار صحية طبق ساخن وصحي مناسب للأيام الباردة، حساء الخضار الشهي بالجزر والكوسا، البصل، الثوم، الملفوف الأخضر، الفاصوليا، الكوسا وغيرها.
2026-07-08
طريقة عمل شوربة النودلز الصينية
شوربة النودلز الصينية ، تتكون شوربة النودلز الآسيوية الساخنة والرائعة في الشتاء من الخضار وشرائح الدجاج وهي سهلة ولا يحتاج تحضيرها أكثر من 20 دقيقة .
2026-07-08
طريقة عمل شوربة التونة المكسيكية
شوربة التونة المكسيكية بالطماطم والتورتيلا هي شوربة غنية بالطماطم المطبوخة مع مرق الدجاج الدسم مع نكهة خفيفة للفلفل الأحمر الحار، والتي يتم تقديمها مع شرائح التورتيلا المحمصة، والبصل الأخضر والكزبرة على وجه الطبق .
2026-07-08
طريقة عمل شوربة العدس العراقية
شوربة العدس العراقية لذيذة للغاية ومغذية وطريقة تحضيرها تختلف من منطقة لأخرى ونقدم لكم أسهل طريقة لعمل هذه الشوربة بالعدس الأحمر والبصل والشعيرية والتوابل ومرق الدجاج وهي شهية جداً ويمكن تقديمها على الغداء أو العشاء وسيحبها كل أفراد العائلة بالتأكيد .
2026-07-08
طريقة عمل شوربة الحمص بالخضار
شوربة الحمص بالخضار سهلة ولا تحتاج جهد كبير في تحضيرها وهي شهية للغاية ومثالية في فصل الشتاء البارد وهي مكونة من البطاطس والحمص والكرنب مع توابل الزنجبيل والبابريكا والكاري .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.