طريقة عمل شوربة البنجر الكريمي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل شوربة البنجر الكريمي خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 144 سعرة
- بروتين
- 4.8 جم
- دهون
- 10.8 جم
- كربوهيدرات
- 27.9 جم
- سكر
- 13.8 جم
- ألياف
- 6.2 جم
- ملح
- 0.30 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في اناء على نار متوسطة ضعي الزبدة.
-
2
ضعي البصل في الزبدة و قلبي حتى يصبح مقرمش.
-
3
ضعي البطاطس و الثوم و قلبي لمدة 1 دقيقة.
-
4
ضعي البنجر و الشوربة في الإناء و اتركي المزيج يغلي.
-
5
اخفضي درجة الحرارة ثم غطي الإناء و اتركيه لمدة 15 دقيقة.
-
6
ضعي مزيج البنجر و البطاطس في الخلاط الكهربائي و اخلط يحتى تحصلي على قوام كريمي.
-
7
ضعي مزيج البنجر الكريمي في الإناء ثم ضعي الالشبت و الفلفل الأسود.
-
8
غطي الإناء و اتركيهعلى نار متوسطة حتى يسخن.
-
9
قدمية شوربة البنجر الكريمي مع الساور كريم.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة البنجر الكريمي؟
يستغرق تحضير شوربة البنجر الكريمي حوالي 35 دقيقة (15 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).
ما هي مكونات شوربة البنجر الكريمي؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 2 ملعقة كبيرة زبدة، 1 1/2 كوب بصل مقطع، 1 كوب بطاطس مقطعة، 1 فص ثوم مفروم، 1/2 كيلو بنجر مقطع شرائح، 3 كوب شوربة دجاج، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون، 1/4 كوب ساور كريم.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة البنجر الكريمي؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.