طريقة عمل مقلوبة السمك بالخضار
233 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
مقلوبة السمك بالخضار
المقادير
-
سمك فيليه
-
باذنجان مقلي
-
أرز
-
بطاطس حلقات
-
فلفل الوان
-
بصل
(مفروم)
-
فلفل
(حار)
-
ملح
-
فلفل أسود
-
بهارات
-
ثوم
-
كمون
-
زيت
-
كركم
-
دقيق
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يخلط الدقيق مع الكمون و ملح وفلفل و البهارات و يتبل السمك بالخليط جيدا
-
2
يحمر السمك فى زيت حتى ينضج تماما ثم يحمر الخضار فى زيت من الجانبين
-
3
يشوح البصل و الفلفل الحار و الثوم في زيت ثم يضاف الارز و الكركم
-
4
تضاف المرقة او الماء الساخن و يترك حتى ينضج تماما
-
5
يرفع الباذنجان والفلفل الاصفر والبطاطس مع السمك و الارز فى قالب ثم يقلب و تقدم المقلوبه بالهنا
وصفات ذات صلة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.