طريقة عمل السحلب للريجيم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير السحلب للريجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- لتراً حليب سائل خال من الدسم
- 0.33 كوب فركتوز
- 0.75 كوب سحلب مسحوق
- 0.25 ملعقة صغيرة مستكة
- ملعقة كبيرة ماء زهر
- 2 ملعقة كبيرة قرفة (مطحون)
خطوات التحضير
-
1
أسكبي في وعاء الحليب وأضيفي إليه الفركتوز والسحلب والمستكة.
-
2
حرّكي جيداً حتى تذوب المكوّنات بالحليب.
-
3
ضعي الوعاء على النار مع التحريك المستمر حتى يثخن المزيج.
-
4
أضيفي ماء الزهر وحرّكي من جديد.
-
5
أسكبي السحلب في 5 كاسات تقديم.
-
6
انثري القرفة على الوجه وقدّميها مباشرةً.
