طريقة عمل المقلوبة صيامي‎

طريقة عمل المقلوبة صيامي‎

1488 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

1 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

المقلوبة صيامى ، تعتبر المقلوبة أحد الأطباق العربية الشعبية المستوحاة من المطبخ السوري، والعراقي، ويعتمد فى أساسه على الأرز مع الخضار المقلي المتنوع كالباذنجان،والبطاطا،ويمكن اعتباره وجبةً رئيسيةً،وتختلف طرق تحضيرالمقلوبة ومكوناتها من بلدٍ إلى آخر. اليوم اخترنا لكِ طريقة المقلوبة الصيامي السهلة والسريعة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    قومى بقلي البانجان في الزيت.

  2. 2

    انقعى الأرز في ماء بارد لمدة نصف ساعة

  3. 3

    في قدرٍ كبيرٍعلى النار،رصى الباذنجان في القاع،ثم أضيفى عليه الأرز والمرقة والبهارات والماء.

  4. 4

    اتركيه على نارٍهادئةٍ لمدة ساعةٍ كاملةٍ حتى النضج.

طريقة الصيام تكتسب شعبية يوما بعد يوم. يبحث الناس عن طرق جديدة لتحسين صحتهم ولياقتهم البدنية. طريقة الصيام المقلوب من أحدث الطرق التي يجربها الناس. يقال أن هذه الطريقة لها العديد من الفوائد، بما في ذلك فقدان الوزن، وتحسين الوضوح العقلي، وزيادة مستويات الطاقة.

شارك

وصفات ذات صلة

طريقة عمل المقلوبة باللحمة المفرومة

2023-10-17

طريقة عمل المقلوبة باللحمة المفرومة

المقلوبة طبق سهل التحضير ومكوناته متوفرة سميت بالمقلوبة لأننا نرتب شرائح الباذنجان وفوقها الأرز ثم نقلبهم رأساً على عقب ليصبح الباذنجان هو الطبقة الأولى ويصبح الطبق أشهى وألذ بالمكسرات المحمصة ويقدم إلى جانبه اللبن ويمكن سلطة عادية حسب الرغبة .

طريقة عمل مقلوبة الدجاج والخضار

2023-10-17

طريقة عمل مقلوبة الدجاج والخضار

من المعروف أن المقلوبة غالباً ما يتم تحضيرها بالباذنجان المقلي والمكسرات المحمصة فقط إلا أن وصفة اليوم هي عبارة عن مقلوبة الدجاج والخضار التي تتكون من الباذنجان والبطاطا المقلية وشرائح البصل والبندورة بالإضافة إلى الرز والدجاج ويمكن إضافة أي نوع خضار في البيت كالجزر والفلفل الرومي أو الزهرة المقلية حسب الذوق وهو طبق لذيذ للغاية ومناسب للعزائم .

طريقة عمل المقلوبة بالدجاج والخضار

2023-10-17

طريقة عمل المقلوبة بالدجاج والخضار

المقلوبة بالدجاج والخضار ، المقلوبة أكلة فلسطينية الأصل، يقوم الفلسطينيون بتحضيرها يوم الجمعة تحديداً،وسميت بذلك لأن مكوناتها ترص فوق بعضها في وعاء ثم تقلب لتقدم، ومن داخل المطبخ الفلسطيني نقدم لكِ طريقة عملالمقلوبة بالدجاج والخضار.

طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية بالباذنجان

2023-10-17

طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية بالباذنجان

المقلوبة الفلسطينية بالباذنجان . يقترب شهر المبارك ،وتزداد التجمعات العائلية ،وتجمعات الأصدقاء ،وتكون الوصفات الشعبية هي نجم المائدة الأول، والمقلوبة الفلسطينية من أشهر ،وأشهى الأكلات الشعبية الفلسطينية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يجب أن تتوافر في وجبةٍ صحيةٍ ومغذيةٍ،وهي وصفة سهلة ،ومحببة للكبار والصغار. نقدمها لكِ فى خطواتٍ سهلة بسيطة

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.